ကိုဗစ်ကူးစက်ခံရတဲ့ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတွေကို ဆေးရုံတစ်ခုတည်းမှာထားပြီး ကုသပေးမည်

ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ကူးစက်ခံရတဲ့ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတွေကို ဆေးရုံတစ်ခုတည်းမှာ သီးခြားထားရှိ ကုသမှုပေးဖို့အတွက် လုပ်ဆောင်နေပြီး ရန်ကုန်အထွေထွေရောဂါကု ဆေးရုံသစ်ကြီးမှာ ထားရှိကုသပေးမယ်လို့ ကျန်းမာရေးနှင့်အားကစားဝန်ကြီးဌာနကနေ သိရပါတယ်။

ညစ်ပတ်နေတဲ့ ရေခဲသေတ္တာတစ်လုံးကို အလွယ်ကူဆုံးသန့်ရှင်းနည်း

ေရခဲေသတၱာေတြဆိုတာ အၿမဲလိုလိုညစ္ပတ္ေနေလ့ရွိတဲ့အရာေတြပါ ။အဓိက ညစ္ပတ္ရျခင္းအေၾကာင္းကေတာ့ မႈိစြဲျခင္းေၾကာင့္ပါပဲ ။ေရခဲေသတၱာဆိုတာဟာ အၿမဲတမ္းစိုစြတ္ေနတဲ့ေနရာျဖစ္တဲ့အတြက္ မႈိေတြနဲ႔ဘတ္တီးရီးယားေတြေပါက္ပြားရာေနရာတစ္ခုလည္းျဖစ္ပါတယ္ ။

ရှမ်းချဉ် ( သို့) ရှမ်းမုံညှင်းချဉ်လုပ်နည်း

ကျမကတော့ ဝက်သား သို့ ကြက်သားနဲ့ကြော်ရတာနှစ်သက်တယ်စိမ့်စိမ့်လေးမို့ အရမ်းကြိုက်တယ်ကဲ!!!!ရှမ်းမုံညင်းချဉ်ကြိုက်သူများ မိမိအိမ်မှာသန့်ရှင်းလတ်ဆတ်စွာ လုပ်စားလို့ရပြီနော်။

ငါးဖယ် မန်ကျည်းသီးစိမ်းငပိချက်လေး ချက်စားမယ်

ငါးဖယ်ကိုဆား ဆနွင်း အရသာမှုန့်လေးနဲ့ထောင်းပြီး အလုံးသေးလေးတွေလုံးထား
မန်ကျည်းသီးစိမ်းကိုရေစင်အောင်ဆေးပြီး တစ်ခါထောင်းရင်ဆားလေးနဲနဲထည့်ထောင်း

အသက် (၃၀) ဝန်းကျင်အရွယ်မှာ နုပျိုလှပနေစေဖို့ ဒါလေးတွေလုပ်ပေးပါ

ဘယ်လောက်ပဲ အသက်တွေရလာပါစေ။ လူတိုင်း လှချင်ကြပါတယ်။ နုပျိုနေသူတစ်ယောက်အတွက်တော့ အသက်ဆိုတာ ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုပါပဲ။ အသက် ၃၀ ဆိုတာ တည်ငြိမ်ရင့်ကျက်တဲ့ အရွယ်အပိုင်းတခြားတစ်ခုဖြစ်သလို အလှပဆုံး အချိန်တစ်ခုဆိုလည်း မမှားပါဘူး။

တခါတလေတော့ စကားပြောရင် တဖက်လူ နားညီးအောင် ပြောတတ်တဲ့ သောကြာသားသမီးလေးတွေအကြောင်း

သီချင်းလေးတွေကသာ သူတို့ရဲ့ အဖော်ဖြစ်တယ်.. စိတ်ကူးယဉ် တတ်တယ်… တစ်ခုခုဆိုလဲ အရမ်း စိုးရိမ်လွန် တတ်တယ်…သောကြာ သားသမီးလေးတွေရဲ့ အထူးခြားဆုံးက အနစ်နာ ခံနိုင်တာ

တပိုင်တနိုင် တောင်ပို့မှို ဖောက်နည်း

တောင်ပို့မှို ဖောက်နည်းလေးကို တင်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းဟာ အလွယ်ကူဆုံးနဲ့ ကုန်ကျစရိတ် ဘာမှမရှိတာမို့ မြန်မာပြည်သူပြည်သားအားလုံး တပိုင်တစ်နိုင် လုပ်ကိုင်နိုင်သလို မြေဧက အနည်းငယ်ရှိသူတွေအတွက်လည်း စီးပွားဖြစ်ထုပ်လုပ်ရောင်းချနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ချစ်လဲမရှာနဲ့ သူချစ်လဲမရှာနဲ့ လူစိတ်ရှိတဲ့သူကိုပဲရှာ

ကိုယ်ချစ်လဲမရှာနဲ့ သူချစ်လဲမရှာနဲ့ လူစိတ်ရှိတဲ့သူကိုပဲရှာ သူကပဲချစ်ချစ် ကိုယ်ကပဲချစ်ချစ်အဲဒါကြောင့် ကိုယ်ချစ်တွေ သူချစ်တွေထက် လူစိတ်ရှိတဲ့လူကိုရွေးတာက

ရှမ်းချဉ် ( သို့) ရှမ်းမုံညှင်းချဉ်လုပ်နည်း

ကျမကတော့ ဝက်သား သို့ ကြက်သားနဲ့ကြော်ရတာနှစ်သက်တယ်စိမ့်စိမ့်လေးမို့ အရမ်းကြိုက်တယ်ကဲ!!!!ရှမ်းမုံညင်းချဉ်ကြိုက်သူများ မိမိအိမ်မှာသန့်ရှင်းလတ်ဆတ်စွာ လုပ်စားလို့ရပြီနော်။Homemade မုံညင်းချဉ်