ပက္စ္ပို႕စ္လုပ္မည္ဆိုပါက ၃၅၀၀၀ သာယူခ့ဲပါ ဘာမွနားမေယာင္ပါနဲ႔

Passport လုပ္မည္ဆိုပါက ကိုယ္တိုင္ေဆာင္ရြက္ျခင္းသည္ အမွားမရွိျခင္း၊ စိတ္တိုင္းက်ျဖစ္ျခင္းႏွင့္ ပိုမိုလၽွင္ျမန္ပါသည္။ပထမဦးစြာ Passport လုပ္ရန္ မွတ္ပံုတင္မူရင္း၊ သန္းေခါင္စာရင္းမူရင္းတို႔ႏွင့္အတူ မိတၱဴ ၃စံု၊ ေဘာလ္ပင္၊​ေငြ (၃၅,၀၀၀)က်ပ္ ယူသြားပါ။ မိတၱဴ ၂စံုသည္ ေပးရန္ျဖစ္ၿပီး ၁စံုသည္ အပိုေဆာင္ထားရန္ ျဖစ္ပါသည္။Passport ရံုးကို မနက္၈နာရီေက်ာ္ေလာက္တြင္ရာက္ေအာင္သြားပါ။ မနက္၉နာရီေလာက္တြင္ Agency မ်ားမွ Passport လုပ္မည့္သူမ်ား လာေရာက္ တန္းစီၾကသျဖင့္ တေနကုန္တတ္သည္။မနက္၈နာရီေက်ာ္ေရာက္ၿပီး ရံုးအတြင္း ဝင္ခြင့္ရခ်ိန္တြင္ အေပါက္ဝရွိ ရဲဝန္ထမ္းအား Passport လုပ္ခ်င္သည္ေျပာပါ။ထိုဝန္ထမ္းမွ လိုအပ္သည္မ်ား စစ္ေဆးေပးၿပီး ဝင္ခြင့္ျပဳပါလိမ့္မည္။ ပြဲစားမ်ားမွ Token ေဝမည္။ ဒီဘက္မွာ လာေစာင့္ပါ။ ေျပာၿပီး ေခၚသြားသည္ကို နားမေယာင္ပါႏွင့္။ ရံုးအတြင္း ဝင္ပါက ရဲအရာရွိမ်ား ညႊန္ၾကားသည့္အတိုင္း အဆင့္ဆင့္ စစ္ေဆးျဖတ္ေက်ာ္ၿပီး မွတ္ပံုတင္ စစ္ေဆးျခင္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ပါ။ထို႔ေနာက္ ရံုးအတြင္းထဲသို႔ ေရာက္သြားပါက လူဝင္မႈႀကီးၾကပ္ေရးဌာနစိတ္တြင္...

လူေတြ ႏွစ္ျခိဳက္စြာ စားသံုးၾကတဲ့ အဆိပ္ရွိ အစားအစာမ်ား

ကိုယ္တိုင္ႏွစ္ျခိဳက္စြာ စားသံုးေနၾကတဲ့ အစားအစာေတြက အဆိပ္ျဖစ္ႏိုင္တယ္ဆိုေတာ့ အံ့ၾသသြားလား။ ဒါေပမဲ့ တကယ္တမ္း အလြန္အကၽြံ စားသံုးမိရင္ အဆိပ္ျဖစ္တယ္ဆိုတဲ့ အခ်က္ကိုေတာ့ လက္ခံထားရပါမယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဆိပ္ရွိ အစားအစာေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ပန္းသီး ပန္းသီးပင္က တကယ္ေတာ့ ႏွင္းဆီမ်ိဳးစိတ္ ႏြယ္ဝင္ ျဖစ္ပါတယ္။ အဆိပ္ရွိတယ္လို႕ အဓိကေျပာရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အေစ့ေၾကာင့္ပါပဲ။ ပန္းသီးေစ့မွာ စိုင္ယာႏိုက္ ပမာဏ အနည္းငယ္ ပါဝင္တဲ့အတြက္ ပန္းသီးေစ့ေတြ အမ်ားၾကီး ဗိုက္ထဲေရာက္သြားမယ္ဆိုရင္ ဆိုးက်ိဳးရွိႏိုင္လို႕ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ပန္းသီးေစ့ မစားမိေအာင္ ဂရုစိုက္ပါ။ ဗာဒံေစ့ (almond) ဗာဒံေစ့ေတြက အာဟာရဓာတ္ၾကြယ္ဝတဲ့ အခြံမာသီးေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ေန႕တိုင္း ဗာဒံေစ့ စားေပးမယ္ဆိုရင္ ခြန္အားတိုးျပီး ကိုယ္ခံအား ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ဗာဒံေစ့မွာ အခါးအရသာနဲ႕ အခ်ိဳအရသာဆိုျပီး ႏွစ္မ်ိဳးႏွစ္စားရွိပါတယ္။ အခါးအရသာ ဗာဒံေစ့ တစ္ေစ့ခ်င္းစီမွာ ဟိုက္ဒရိုဂ်င္စိုင္ယာႏိုက္ ၆...

သရုပ္ေဆာင္သူထူးစံနဲ႔ ထိုက္ဆုဝင္းတို႔ရဲ႕ မဂၤလာဦးဆြမ္းကပ္အလွဴပံုရိပ္မ်ား

အခ်စ္ေရးမွာ အင္မတန္တိတ္ဆိတ္လြန္းလွတဲ့ လူပ်ိဳၾကီးစာရင္းဝင္ အႏုပညာရွင္ေတြထဲမွာ သူထူးစံတစ္ေယာက္လည္းအပါအဝင္ျဖစ္ပါတယ္။ သိပ္မၾကာခင္မွာလည္း သူပါဝင္သရုပ္ေဆာင္ထားျပီး ခြန္းဆင့္ေနျခည္နဲ႔တြဲဖက္ရိုက္ကူးထားတဲ့ ေမွာ္ဝင္သမန္းက်ားရုပ္ရွင္ကားၾကီးျပသေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။ ပရိသတ္ေတြကို အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သက္ျပီး တစြန္းတစေတာင္ အသိေပးတတ္ျခင္းမရွိတဲ့ လူပ်ိဳၾကီးသူထူးစံရဲ႕ မဂၤလာပြဲကိုေတာ့ မဂၤလာဆြမ္းကပ္အလွဴမလုပ္ခင္ တစ္ရက္အလိုမွ ပရိသတ္ေတြသိရွိရတာျဖစ္ပါတယ္။ သူထူးစံကေတာ့ အႏုပညာေလာကထဲက ေမာ္ဒယ္တစ္ဦးျဖစ္သူ ထိုက္ဆုဝင္းနဲ႔ ယေန႔ ဒီဇင္ဘာလ ၉ ရက္ေန႔မွာ မဂၤလာေဆာင္သြားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အကယ္ဒမီဗန္းကိုင္တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ ထိုက္ဆုဝင္းဟာ သူထူးစံနဲ႔အတူ တြဲဖက္ျပီးေတာ့ ဗီဒီယိုကားေတြလည္း ရိုက္ကူးခဲ့သူတစ္ဦးျဖစ္ပါတယ္။ ယေန႔ ဒီဇင္ဘာလ ၉ ရက္ေန႔မွာေတာ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ သူထူးစံနဲ႔ သ႐ုပ္ေဆာင္ ထိုက္ဆု၀င္းတို႔ႏွစ္ဦး က ေနျပည္ေတာ္ တပ္ကုန္းၿမိဳ႕႐ွိ ေငြေတာင္ေတာရေက်ာင္းမွာ မဂၤလာဦးဆြမ္းကပ္ျပဳလုပ္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။ မဂၤလာေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးရဲ႕ပံုရိပ္မ်ားကို ပရိသတ္ၾကီးအတြက္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ သာယာခ်မ္းေျမ႕တဲ့ဘဝလမ္းခရီးေလးကို သူထူးစံတုိ႔ဇနီးေမာင္ႏွံရရွိပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါေစလို႔ ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္ ။

သိန္းတေထာင္ဆုရွင္ အဆိပ္ခတ္ လုပ္ႀကံခံရၿပီး ေနာက္ ၂ ဦးပါ အဆိပ္မိၿပီး ေသဆုံး သည္ဟုဆို

ဦးေက်ာ္ေ႐ႊသည္လြန္ခဲ့ေသာႏွစ္မွစ၍၎၏ဇနီးျဖင့္အိမ္ေထာင္ေရးျပႆနာရွိခဲ့ေၾကာင္း၊အေၾကာင္းရင္းကိုက်န္တဲ့လူဂုဏ္သိကၡာငဲ့ကြက္၍မေျပာလိုပါ လို႔ အစခ်ီကာ ေထာင္သရဲဘအုပ္ ဆိုသူမွဗီဒီယိုဖိုင္ႏွင့္တကြယခုလို႔ေဖၚျပေရးသားထားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။အခင္းမျဖစ္မွီညေနကဦးေက်ာ္ေ႐ႊမွာအျပင္မွအရက္ေသာက္ျပန္လာၿပီးလင္မယားႏွစ္ေယာက္စကားမ်ားရန္ျဖစ္ၾကပါတယ္ဘဏ္ထဲကေငြသိန္းတေထာင္ထဲကသိန္းႏွစ္ရာေပ်ာက္လို႔စကားမ်ားရာမွဇနီးျဖစ္သူကိုထိုးႀကိတ္ထားတာဖူးေရာင္ညိုမည္းေနတာ ဦးေက်ာ္ေ႐ႊေျမခ်ရက္လည္ လာတဲ့သူေတြေတာင္ ေတြ႕ပါတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေနာက္တေန႕မိုးလင္း၆နာရီခန႔္ေလာက္မွာဦးေက်ာ္ေ႐ႊရဲ႕လယ္အလုပ္သမားဦးသန္းစိုးဦးဂ်က္ေမာင္ေမာင္ဦးခ်စ္စန္းတို႔နဲ႕အတူလယ္ထဲဆင္းရန္ျပင္ဆင္ေနခ်ိန္ဦးေက်ာ္ေ႐ႊကသူေသာက္ေနက်(ေဆးေပါင္းခတံဆိပ္)နဲ႕ဲ့အရက္ကိုတခြတ္ငွဲ႕ေသာက္လိုက္တယ္ေသာက္ၿပီးၿပီးျခင္းမ်က္လုံးႀကီးျပဴးၿပီးသန္းစိုးေရ(ငါ့အရက္ထဲမွာအဆိပ္ပါသြားၿပီသန္းစိုးေရသူတို႔လက္ဦးသြားၿပီကြ) ေအာ္ဟစ္ညည္းတြားရင္း (၁၀) မိနစ္မၾကာပါဘူး သန္းစိုး လက္ေပၚတင္ေသြးအန္ရင္းအေသဆိုးနဲ႕ေသခဲ့ရတာ လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီစကားေတြ ဒီအျဖစ္အပ်က္ေတြကို ဖုံးဖိၿပီး ဦးေက်ာ္ေ႐ႊဦးေႏွာက္ေသြေၾကာပ်က္ေသတာပါဆိုၿပီးနာေရးကိုဆက္လုပ္တယ္ နာေရးကို႐ြာနားပတ္ဝန္းက်င္က အသိေတြအမ်ိဳးေတြလာကူညီလုပ္ကိုင္ၾကတယ္။ သားေတြတူေတြသားမက္ေတြ ဦးစီးၿပီး ဝါးေတြခုက္ သရဏဂုံစင္ေတြလုပ္ၿပီး ခဏနားေတာ့ေတာသဘာဝ အရက္ေသာက္ၾကမယ္ေပါ့ သူ႕တူျဖစ္သူ စိုးျမင့္ဦး သားမက္ျဖစ္သူေမာင္ဦးျမင့္နဲ႕ဝိုင္းကူလုပ္တဲ့သူေတြစုၿပီးအရက္ေသာက္ၾကမယ္ေပါ့ဒါနဲ႕ဦးေက်ာ္ေ႐ႊေသာက္ၿပီးတဲ့လက္က်န္အရက္ကိုတေယာက္ကယူလာတယ္ဒါကိုသားျဖစ္တဲ့သူကအရင္ေသာက္မလို႔လုပ္တုန္းသူ႕ေယာက္ဖျဖစ္သူေမာင္အုန္းျမင့္ ကတားတယ္ မင္းအေဖရဲ႕နာေရးမွာ မင္းမေသာက္သင့္ဘူး မေသာက္ပါနဲ႕ကြာ ဒို႔ပဲေသာက္မယ္ ဒါနဲ႕ ေမာင္အုန္းျမင့္နဲ႕ စိုးျမင့္ဦးတေယာက္တခြက္ေသာက္တယ္တတိယလူေသာက္မယ္လုပ္တုန္းပထမေသာက္တဲ့လူကပစ္လဲၿပီးအေၾကာဆြဲသလိုျဖစ္ေရာအဲဒါနဲ႕လူေတြကႂကြက္တတ္တယ္မွတ္လို႔ဝိုင္းနိုပ္ေပးေနတုန္းဒုတိယေသာက္တဲ့လူကထပ္ပစ္လဲၿပီးျဖစ္ျပန္ေရာ ႏွစ္ေယာက္စလုံး (၁၀) မိနစ္မၾကာပါဘူးေသြးအန္ၿပီးအဲဒီေနရာမွာေသတာပဲ လို႔ ဆိုပါတယ္။ အဲဒီေတာ့မွအုပ္ခ်ဳပ္ေရးမႉးလွသိန္းနဲ႕ရပ္မိရပ္ဖဦးရဲျမင့္တို႔ရဲစခန္းအေၾကာင္းၾကားတာဦးေက်ာ္ေ႐ႊကေသြးေပါင္တတ္ၿပီးမူးလို႔ အိမ္ေလွကားေပၚကျပဳက္က်ေသသလိုလို ေမာင္အုန္ီးျမင့္နဲ႕စိုးျမင့္ဦးကေတာ့ မွိုေတာက္သလိုလိုအဂၤလိပ္ေဆးနဲ႕အရက္နဲ႕ ေရွာ့ျဖစ္သလိုလို ေျပာၿပီး ရဲပါးစပ္ေပါက္ကို (၅၀၀၀) တန္အုပ္ နဲ႕ပိတ္လိုက္တယ္ ေသဆုံးသူ ဦးေက်ာ္ေ႐ႊရဲ႕ တူစိုးျမင့္ဦး မိန္မေမြးခါနီးဗိုက္ႀကီးနဲ႕က်န္ခဲ့သူကိုလည္းနစ္နာေၾကးေတြေပးဦးေက်ာ္ေ႐ႊေအာ္ေျပာတာၾကားတဲ့သန္းစိုးနဲ႕ဂ်က္ေမာင္ေမာင္ကိုလည္း...

အသတ္မခံရခင္ ရဲနဲ႔ ရပ္ကြက္လူၾကီးကို ၾကိဳေျပာတယ္..သူတို႔ ဘာမွ လုပ္မေပးဘူး .( မိသားစုဝင္၏ ရင္ဖြင့္သံ)

ရပ္ကြက္လူၾကီးကုိ ကၽြန္မတုိ ့သြားေျပာတယ္။ မင္းမဲ့တုိင္းျပည္ မဟုတ္ဘူးဆုိျပီးေတာ့ မေစာင့္ေပးဘဲ ထြက္သြားၾကတယ္။ ဘယ္သူမွ မရွိတဲ့အခ်ိန္မွာ ကေလးေတြ ေရွ ့မွာပဲ တစ္ေယာက္ျပီးတစ္ေယာက္ လည္ပင္းကုိ လွီးတာ ” – မိသားစု၀င္၏ ရင္ဖြင့္သံ။ အမ်ဳိးသားေလးဦးက ေဆြးမ်ဳိးမကင္းတဲ့ အမ်ဳိးသားတစ္ဦးရဲ ့အိမ္ေပၚကုိ တက္သြားျပီး ကေလးငယ္ေတြရဲ ့ေရွ ့မွာပဲ ဆံပင္ကုိလွန္ျပီးေတာ့ လည္ပင္းကုိ တစ္ေယာက္တစ္လွည့္စီ ခဲတံခၽြန္တဲ့ဓါးနဲ ့လွီးျဖတ္ျပီး သတ္ျဖတ္ခဲ့တဲ့ ျဖစ္စဥ္တစ္ခု ရန္ကုန္တုိင္းေဒသၾကီး ေျမာက္ဥကၠလာပျမိဳ ့နယ္မွာ ျဖစ္ပြားခဲ့ပါတယ္။ အခ်ဳိ ့ေသာ မိသားစု၀င္ေတြက ရပ္ကြက္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးနဲ ့တာ၀န္ရွိသူေတြကုိ ဒီလုိအသတ္ခံရမယ့္အေနအထားအေၾကာင္း ၾကိဳတင္အသိေပးခဲ့ၾကေပမယ့္ ဘယ္သူကမွ တာ၀န္ယူ တာ၀န္ခံျပီး ၾကိဳတင္ကာကြယ္ေပးတာမ်ဳိးမလုပ္ခဲ့ဘူးလုိ ့လည္း အသတ္ခံရသူရဲ ့မိသားစု၀င္အမ်ဳိးသမီးက အကုန္သိ သတင္းဌာနကုိ ရင္ဖြင့္ေျပာၾကားလာပါတယ္။ ရုိက္ကူး – သီဟ ၊ တည္းျဖတ္...

ၾကံရည္ႀကိဳက္သူမ်ား လုံးဝေက်ာ္မသြားနဲ႔ဗ်ာ ေၾကာက္ဖို႔ေကာင္းလြန္းလို႔ ယံုေတာင္မယံုႏုိင္ဘူး

ၾကံရည္မွာ လူကိုအႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္ေသာ ဓာတုပစၥည္းမ်ား စြာသာမက ဘက္တီးရီးယားပိုး ေျမာက္မ်ားစြာပါ၀င္တာကို စကၤာပူ ႏိုင္ငံ MOH မွ investigation လုပ္ရာမွာ ေတြ႔႐ွိခဲ့ပါတယ္။ စကၤာပူ ႏိုင္ငံ စားေသာက္ဆိုင္ ေတြဟာ ကမၻာက စံထားရေလာက္ေအာင္ သန္႔႐ွင္းပါတယ္ ။ ဆိုင္ေတြကိုလည္း ၾကပ္ၾကပ္မတ္မတ္ စီစစ္ေလ့႐ွိၿပီး Grade A , Grade B စသျဖင့္ သန္႔႐ွင္းသပ္ရပ္မႈကို ခြဲျခား ထားေပးေလ့႐ွိပါတယ္။ ၾကံရည္မွာ ဘက္တီးရီးယားပိုး မ်ားစြာပါ၀င္ေၾကာင္း တိုင္တန္းမႈမ်ားျပဳလုပ္လာ တဲ့အခါ မွာ MOH မွ ကြင္းဆင္းစစ္ေဆးၾကပါတယ္။ သူတို႔ လုပ္ပံုကိုင္ပံု ကို မွတ္တမ္းျပဳေလ့လာပါတယ္ ။ ဘက္တီးရီးယားပိုး ပါ၀င္ရေလာက္ေအာင္ ညစ္ညမ္းစြာ ကိုင္တြယ္ ျခင္းကိုမေတြ႔ခဲ့ရပါဘူး။ ၾကံရည္ကို စစ္ၾကည့္တဲ့ ခါမွာ တကယ္ဘဲဘက္တီးရီးယားပိုး ေျမာက္မ်ားစြာသာမက မလိုလားအပ္ေသာ chemicals...

ေမာ္ေတာ္ကားေတြရဲ႕ အေရးႀကီးအစိတ္အပုိင္း ၀ုိက္ပါ ရဲ႕ သမုိင္းေၾကာင္း

ေမာ္ေတာ္ကားေတြမွာတပ္ဆင္ထားတဲ့ ဝိုက္ပါကို ပထမဆုံးအေနနဲ႔ ၁၉၀၃ ခုႏွစ္ထဲမွာ Mary Anderson ဆိုတဲ့ အေမရိကန္အမ်ဳိးသမီးက စတင္တီထြင္ခဲ့ပါတယ္။ သူမဟာ အိမ္ၿခံေျမ နဲ႔ ေမြးျမဴေရးလုပ္ငန္းရွင္ ၊ စပ်စ္ၿခံစုိက္ပ်ဳိးသူ တစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ မိုးသည္းထန္စြာရြာတဲ့ရက္တစ္ရက္မွာ ေမာ္ေတာ္ကားေမာင္းသူတစ္ဦးဟာ ျမင္ကြင္းေဝဝါးေနျခင္းေၾကာင့္ ဦးေခါင္းကိုျပဴတင္းမွထုတ္ၾကည့္ကာ ေမာင္းႏွင္ေနရတာေတြ႕လို႔ Anderson က ဝိုက္ပါကိုတီထြင္ဖို႔စိတ္ကူးရွိလာတယ္။ ပထမဆံုးတီထြင္လိုက္တဲ့ လက္လွည့္ဝိုက္ပါဟာ သစ္သားယႏၲရားမ်ားနဲ႔ျပဳလုပ္ထားၿပီး မွန္သုတ္ကိုေတာ့ ရာဘာကို အသံုးျပဳခဲ့တယ္။ ဒါေပမဲ့ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔အသံုးမျပဳခဲ့ၾကပဲ ၁၉၁၆ က်မွ ေမာ္ေတာ္ကားအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ မရွိမျဖစ္ပစၥည္းတစ္ခုအေနနဲ႔ နည္းပညာဆန္းသစ္မႈေတြနဲ႔အတူ တပ္ဆင္ခဲ့ၾကတယ္။ လက္နဲ႔မလွည့္ရတဲ့ ပထမမ်ိဳးဆက္ဝိုက္ပါကိုေတာ့ ၁၉၁၉ ခုႏွစ္မွာ William M. Folberth က တီထြင္ခဲ့တယ္။ ဒီ Automatic windshield wipers ဟာ စုတ္အားကိုအသံုးျပဳတဲ့နည္းစနစ္ Vacuum-powered system ျဖစ္ၿပီး ၁၉၆၀ ခုႏွစ္လြန္မ်ားအထိ ေမာ္ေတာ္ကားမ်ားမွာ...

ဖုန္းတာ၀ါတုိင္ေတြက သင့္က်န္းမာေရးကုိ ဘယ္လုိဒုကၡေပးႏိုင္လဲ .. ?

အကယ္လို႔သင့္အိမ္နားမွာ ဆဲလ္ဖုန္း တာဝါတိုင္ ရွိသလားဆက္သြယ္ေရးနည္းစနစ္ေတြလ်င္ျမန္စြာတိုးတက္လာျခင္းနွင့္အတူလူသားေတြဟာအားေကာင္းတဲ႕ ၿကိုးမဲ႕မိုကၠရိုေဝ့ဖ္ လိူင္းေတြရဲ႕ရိုက္ခတ္မူကိုမ်ားျပားစြာခံစားလာရပါတယ္။အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာျကိုးမဲ႕ဆက္သြယ္ေရးအဖြဲ႕ၿကီး၏ ခန္႕မွန္းခ်က္အရကမာၻတစ္ဝန္းမွာ ဆဲလ္ဖုန္း သံုးစြဲသူေပါင္း (3) ဘီလီယံေက်ာ္ တယ္လို႕ဆိုပါတယ္ ဒီေခတ္လူသားေတြဟာဘိုးဘြားေတြထက္လ်ွပ္စစ္သံလိုက္လိုင္း အဆေပါင္းသန္းတစ္ရာေလာက္ပိုမိုထိေတြ႕ခံစားေနရပါတယ္ အဆိုပါလ်ွပ္စစ္သံလိုက္ဓါတ္ေတြမ်ားျပားလာရျခင္းဟာ အဓိကအေရးပါတဲ႕ အေျကာင္းကိစၥတစ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ဆဲလ္ဖုန္း တာဝါတိုင္ ေတြကို ကုန္းျမင့္ေတာင္တန္းေပၚမွာတည္ေဆာက္ျကေလ့ရွိျပီး ယခုအခါမွာေတာ့ လူေနဧရိယာထဲမွာပါတည္ေဆာက္လာျကပါတယ္ လ်ွပ္စစ္ သံလိုက္စက္ကြင္း Electronic Megnetic Fielts ေတြဟာလူသားေတြနဲ႕ တိရစာၦန္ေတြရဲ႕က်န္းမာေရးကို ဆိုးဝါးစြာထိခိုက္ေစပါတယ္။ လက္ရွိေလ့လာမူေတြအရ လ်ပ္စစ္သံလိုက္စက္ကြင္းထြက္ရွိတဲ႕ပင္မဓါတ္အားေပးတာဝါမ်ားနွင့္ဆဲလ္ဖုန္းတာဝါမ်ားအနီး ေနထိုင္သူေတြဟာစိတ္ဖိစီးမွုအိပ္စက္မူဆိုင္ရာ ျပႆနာမ်ား ကေလး မရနိုင္ျခင္း ကင္ဆာမွသည္အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါအထိျဖစ္ပြားေျကာင္းသိရပါသည္။ ဆဲဖုန္းတာဝါတိုင္မ်ားမွထုတ္လြွင့္ေသာ လိုင္းပမာဏဆဲဖုန္းတာဝါတိုင္ေတြမွာလ်ွပ္စစ္သံလိုက္လိုင္းေတြကို ဖမ္းယူမူ ထုတ္လွြင့္မူ အခ်က္ျပမွုေတြကိုျပုလုပ္ရပါတယ္။ဖုန္းတာဝါတိုင္ေတြထုတ္လြွင့္တဲ႕မိုက္္ခရိုေဝးလ္ျကိမ္နွုန္း Frequency ဟာ(1900 MHZ) ရွိပါတယ္ ဒါဟာအလြန္အႏၲရာယ္မ်ားတဲ႕ပမာဏၿဖစ္ပါတယ္။ ယခုလတ္တေလာေလ့လာခ်က္ေတြအရ ဖုန္းတာဝါတိုင္ေတြရဲ႕၁ စတုရန္းကီလိုမီတာပတ္လည္အတြင္းရွိေနတဲ႕ မည္သည့္သက္ရွိကိုမဆိုထိခိုက္မွုရွိေျကာင္းသိရပါတယ္။ လူ႕ခႏၶာကိုယ္ဟာလည္းလ်ွပ္စစ္သံလိုက္ဓါတ္ရွိၿပီးၿကိမ္နွူန္း (10 HZ)ေလာက္ရွိပါတယ္ လူခႏၶာကိုယ္ကလပ္စည္းဆဲလ္တခုၿခင္းဆီမွာလည္း လ်ွပ္စစ္သံလိုက္ဓါတ္ရွိပါတယ္။ အဆုိပါကလပ္စည္းအတြင္းကလ်ွပ္စစ္သံလိုက္ဓါတ္ကိုမ်ွေၿချဖစ္ေနေအာင္ထိန္္းသိမ္းၿခင္းဟာ က်န္းမာေရးအတြက္အေရးျကီးပါတယ္။ ဆယ္စုနွစ္နွင့္ခ်ီၿပီးေလ့လာခဲ႕တဲ႕သုေတသနေတြအရ...

သြားကိုက္​သက္​သာ​ေစမယ္​့ အိမ္​တြင္​းနည္​းလမ္​း​ေလး​ေတြ

အားလံုးလိုလို ဘဝမွာ အနည္​းဆံုး သြားတစ္​ခါ​ေတာ့ ကိုက္​ဖူးၾကမွာပါ။ သြားကိုက္​သက္​သာမယ္​့ ​အိမ္​တြင္​းနည္​းလမ္​း ​ေလး​ေတြ တင္​ဆက္​​ေပးလိုက္​ရပါတယ္။ ဆားရည္​နဲ႔ ပလုတ္​က်င္​း​​ေပးပါ ဆားရည္​က နဂိုသဘာဝကိုက အလိုလိုပိုးသတ္​​ေပးပါတယ္​။ လြယ္​ကူထိ​ေရာက္​မယ္​့ နည္​းလမ္​းပါ။ ဆားကို လက္​ဖက္​ဇြန္​း တစ္​ဇြန္​း သို႔ ႏွစ္​ဇြန္​း ယူၿပီး ​ေရ​ေႏြး​ေလးနဲ႔ ​ေဖ်ာ္​၊ ပလုတ္​က်င္​း​ေပးပါရမွာပါ။ ဟိုက္​ဒ႐ိုဂ်င္​ပါ​ေအာက္​ဆိုဒ္​ သူက နာက်င္​မႈကို သက္​သာ​ေစပါတယ္​။ သြား​ေခ်း​ေတြကို ဖယ္​႐ွား​ေပးရံုတင္​မက သြားဖံုး​ေသြးယိုရျခင္​းကိုပါ ​ေပ်ာက္​ကင္​း​ေစတယ္​။ ဆားရည္​လိုပဲ ပလုတ္​က်င္​း​ေပးရမွာပါ။ မ်ိဳမခ်မိ​ဖို႔​ေတာ့ လိုပါတယ္​။ ​ေလးညႇင္​းပြင္​့ သို႔ ​ေလးညႇင္​းပြင္​့အဆီ သဘာဝကိုက ပိုးသတ္​​ေဆးပါၿပီသားမို႔ ​ေခတ္​တိုင္​းရဲ႕ လက္​စြဲပါ။ ​ေလးညႇင္​းပြင္​့အဆီ ၂စက္​ကို သြားကိုက္​တဲ့​ေနရာမွာ ကိုက္​တဲ့ဒဏ္​​ေပ်ာက္​တဲ့အခ်ိန္​အထိ လူးထား​ေပးပါ။ ေရခဲကပ္​ျခင္​း ​ေရခဲကပ္​တာက ဘယ္​လိုနာက်င္​မႈမ်ိဳးမဆို သက္​သာ​ေစပါတယ္​။ ​ေရခဲကို ပလတ္​စတစ္​အိတ္​ထဲထည္​့ၿပီးျဖစ္​​ေစ၊ အဝတ္​နဲ႔ထုပ္​ၿပီးျဖစ္​​ေစ သြားကိုက္​​ေနတဲ့​ေနရာအ​ေပၚ ဆယ္​့ငါးမိနစ္​​ေလာက္​ တင္​ထား​ေပးပါ။ ၾကက္​သြန္​ျဖဴ...

အသဲတျခမ္းလီွးထားျပီး တလဘဲ ခံေတာ့မယ္ ေျပာတဲ႔လူနာေတာင္ က်န္းမာလာလို႔ မွ်ေ၀ပါတယ္

အသဲေျခာက္ျပီး ေရျဖင္းဆြဲ ေရာဂါအတြက္ ေဆးေကာင္းတခြက္ အသဲဆရာဝန္ၾကီး နဲ႔ ကုေနတာ အသဲလည္း တျခမ္လီွးထားျပီးျပီ တလဘဲ ခံေတာ့မယ္ ေျပာပါတယ္။ အခု ပံုပါ ေရႊႏြယ္အပင္ကို၃ခြက္၁ခြက္ၾကိဳေသာက္တာ ေတာ္ေတာ္ႀကီး ၿပန္လည္ က်န္းမာ လာတာ ကိုယ္ေတြ႕မို႔ ၿပန္လည္ ေ၀မၽေပးလိုက္ပါတယ္။ ဒီအပင္ကေတာ့ရွားတယ္ေျပာတယ္။Credit:  Tameelay