Monthly Archive: September, 2020

ဇေယျာသီရိက အန်အယ်လ်ဒီမဲဆွယ်ဆိုင်းဘုတ် ဖျက်ဆီးသူ ဖမ်းဆီးရမိ

ပြည်ထောင်စုနယ်မြေ နေပြည်တော်၊ ဇေယျာသီရိမဲဆန္ဒနယ်အတွင်း စိုက်ထူထားတဲ့ အန်အယ်လ်ဒီပါတီရဲ့ ရွေးကောက်ပွဲ အောင်နိုင်ရေး ဆိုင်းဘုတ် ဖျက်ဆီးသူကို ဖမ်းဆီးရမိပြီး ဖြစ်တယ်လို့ ရေဆင်းမြို့နယ် ရဲစခန်းမှူးက ပြောပါတယ်။

ရန်ကုန်ဆေးရုံကြီး အထူးကုပြင်ပလူနာများကို အ.ထ.က (၂) လသာတွင် ကုသပေးနေ

ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါကူးစက်မှု ကာကွယ်ထိန်းချုပ်ရေးအတွက် ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး အထူးကုပြင်ပလူနာတွေကို စက်တင်ဘာ ၁၄ ရက်က စတင်ပြီး အ.ထ.က (၂) လသာ ကျောင်းဝင်းထဲမှာ ပြောင်းရွှေ့ဖွင့်လှစ်ပြီး ဆေးကုသမှု ပေးနေပါတယ်။

ပြည့်တန်ဆာ လုံးဝမရှိ၊ သူတောင်းစားလဲ မရှိတဲ့ ကမ္ဘာ့ စိတ်အချမ်းသာဆုံးနိုင်ငံ

မတ္စြာဘုရားရဲ႕တရားေတာ္ေတြနဲ႔ အေျခခံ ဥပေဒ ေရးဆြဲထားတဲ့ႏိုင္ငံ။ ေတာင္ေပၚႏိုင္ငံငယ္ေလးတစ္ခု၊ လူဦးေရ ၆ သိန္းေက်ာ္သာရွိၿပီး ေဆးလိပ္ ေသာက္တဲ့သူ ၁%ပဲရွိပါတယ္။

ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတွေကို အင်္ဂါနေ့ ၁၅.၉.၂၀၂၀ ည (၈) နာရီမှာ အားပေးလက်ခုပ်တီးရင်း ဂုဏ်ပြုကြမည်

COVID-19 ဗိုင်းရပ်စ်ကို ရှေ့တန်းကနေ ခုခံကာကွယ်ပေးနေရတဲ့ သူတို့အတွက် ကျမတို့တတွေ စုစည်းပီး အားပေးတဲ့ အားပေးလက်ခုပ်သံလေးတွေက အမောပြေ ရေကြည်ရေအေးတစ်ပေါက်ဖြစ်စေမှာပါ။

ခဏတာသာယာမှုအတွက်ဇနီးကောင်းတစ်ယောက်ကို အစား မထိုးလိုက်ပါနဲ့

သူနဲ႔ကၽြန္ေတာ္ အသက္ ၂၅ ႏွစ္အရြယ္မွာ လက္ထပ္ခဲ့ၾကတယ္။ ၾကင္စဦးတုန္းက ပတ္ဝန္းက်င္ေတာင္ မနာလိုရတဲ့ထိေအာင္ အရမ္းခ်စ္ခဲ့ၾကတာပါပဲ။ အိမ္ေထာင္သက္ (၂) ႏွစ္ၾကာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘဝထဲကို သမီးေလးတစ္ေယာက္ ဝင္ေရာက္လာတယ္။ သမီးေလး မေမြးခင္ကတည္းက သူအလုပ္ထြက္ပစ္လုိက္တယ္။ ေက်ာင္းတက္တဲ့အရြယ္ေရာက္လာျပန္ေတာ့လည္း ကေလးျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ဖို႔ အေၾကာင္းျပခ်က္နဲ႔ သူ အလုပ္ မဝင္ျပန္ဘူး။ ကၽြန္ေတာ္ ဘယ္ခ်ိန္ျပန္လာတယ္၊ ဘယ္ခ်ိန္အိမ္မွာရွိေနတယ္ဆိုတာေတာင္ သူစိတ္မဝင္စားဘူး။ ကၽြန္ေတာ္ သူ႕ကိုစိတ္ပ်က္စ ျပဳလာခဲ့တယ္။

အလွယ်ကူဆုံးကြက်ဆီထမင်း

ဈေးထဲကနေ ကြက်အရေခွံသီးသန့်ဝယ်လာတာတွေရှိလို့ ကြက်ဆီထမင်းလုပ်ဖြစ်သွားတယ်။ ကြက်အရေခွံတွေကို ဒယ်အိုးထဲထည့်ပြီး ကြော်။ ဆီတွေထွက်လာရင် ကြက်အရေခွံတွေကိုဖယ်။ အဲ့ဆီထဲမှာ ထောင်းထားတဲ့ကြက်သွန်ဖြူထည့်ဆီသတ်ပေး။ ကြက်ပေါင်တစ်ခြမ်းကို အတုံးတုံးပြီး ဂျင်းနဲ့ ကြက်သွန်နီ ကြက်သွန်ဖြူ ရေ ကြက်သားမှုန့် သကြား ဆား ထည့်ပြီး အသားနူးတဲ့ထိပြုတ်ပေးထား။ ကြက်ပြုတ်ရည်ရရင်အအေးခံ။ ဆန်ဆေးထားပါ။ ထမင်းပေါင်းအိုးထဲ ဆန်ထည့်ပါ။

့ပိုက်ဆံ ပိုမိုစုဆောင်းဖြစ်စေဖို့အတွက် နည်းလမ်းကောင်းများ

ပိုက်ဆံစုတယ်ဆိုတာ ပြောတော့သာလွယ်ပြီး လုပ်ရတာခက်ခဲတဲ့ အလုပ်ပ ါ။ စုမယ်၊ စုမယ်ပြောပြီး တစ်လပြီးတစ်လ ဘာမှမစုမဆောင်းမိပဲ ငွေတွေအလဟဿ ဖြစ်သွားတဲ့အခြေအနေတွေလည်း ကြုံဖူးမှာပါ။ ဒီတော့ ငွေစုတော့မယ်ဆိုရင် တကယ်စုဆောင်းမိအောင် ဘယ်လိုနည်းလေးတွေနဲ့ ကြိုးစားရမယ်ဆိုတာ ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

တစ်နေ့ တစ်နေ့ ဘာဟင်းချက်ရမလဲ ဆိုပြီး ခေါင်းမကေိုက်ရအောင် တစ်လစာ ချက်ပြုတ်နိုင်ရန် အရသာရှိသော ဟင်းအစပ်တွဲများ

) ပုဇွန်ထုပ်ဆီပြန် + မရမ်းသီးငါးပိကြော် + ဆေးဘဲဥသုပ်(၂၉) ကြက်သား အာလူးဆီပြန် + ဗူးညွန့်ဟင်းခါး၊ တို့စရာ(၃၀) ဝက်နံရိုးမျှစ်ချဉ် + ငါးပိထောင်း +ပြောင်းဖူးကြော်ကဲ … ဒါဆို တစ်လစာအတွက် ဘာဟင်းတွေ ချက်ရမလဲ စိတ်ပူ

အိမ်မှာ ကြေးအိုး အလွယ်တကူချက်စားကြမယ်

ကြေးအိုးကတော့ လူတိုင်းကြိုက်မယ်ထင်ပါတယ်။ ကြေးအိုးရဲ့အဓိက ကတော့ ကြေးအိုးဟင်းရည် ကြည်ကြည်လေးရဘို့ရယ် အသားလုံးလေးကောင်းဘို့ရယ် အဓိကပါပဲ။ ဒီနည်းကတော့ ကြေးအိုးဆိုင် ကအန်တီကြီးက ပညာစားမချန်ပဲသင်ပေးလို့ဆိုင်ကကြေးအိုးအတိုင်း ချက်တတ်သွားတာပါ။ ချက်နည်းသိသွားတော့လဲ တော်တော်လွယ်ပါတယ်။

သက်ရောက်တွက်နည်း တစ်နှစ်ကို တစ်ခါ မိမိကိုယ်တိုင် ဗေဒင်တွက်ကြည့်ဖို့ နည်းလေးပါ

ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းတို႔ ဘုရားတို႔ ေရာက္ရင္လဲ တံမ်က္စည္းလွဲ ေရအိမ္သန႔္ရွင္းေပးျခင္း၊ သက္ႀကီး႐ြယ္အိုမ်ားကို ကူညီေဖးမေပးျခင္း၊ ၿမိဳ႕ႀကီးေတြမွာဆိုရင္လဲ ကားစီးတာကအစ မိမိထက္ႀကီးသူကို ေနရာေပးျခင္း၊ျပည့္တဲ့အိုးကို ထပ္မျဖည့္ဘဲ အမွန္တကယ္ လိုအပ္ေနတဲ့ေနရာကိုေ႐ြးခ်ယ္ၿပီး အလႉဒါန ျပဳေပ