Monthly Archive: April, 2019

မိုင္းဖုန္းဆရာေတာ္ သမၼတအိမ္ေတာ္သို႔ ၾကြေရာက္

မိုင္းဖုန္းဆရာေတာ္ ဘဒၵႏၱဉာဏသံဝရဟာ ဒီေန႔မနက္ပုိင္းက ေနျပည္ေတာ္ရွိ သမၼတ အိမ္ေတာ္ကုိ ႂကြေရာက္ခဲ့ပါတယ္။ မုိင္းဖုန္းဆရာေတာ္ကုိ သမၼတ ဦး၀င္းျမင့္နဲ႔ ဇနီး၊ ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီး ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ဦးၿဖိဳးမင္းသိန္းတုိ႔က ႀကိဳဆုိ ဖူးေျမာ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ Credit-ဒီဗြီဘီ

သႀကၤန္မွာ မသန္႕ရွင္းတဲ့ေရေၾကာင့္ရႏုိင္တဲ့ အေရျပားေရာဂါမ်ား နဲ႔ ကာကြြယ္ထိန္းသိမ္းနည္းမ်ား

အခုေခတ္မွာ သၾကၤန္ေရက အႏၱရာယ္ကင္းလား၊ သၾကၤန္ေရတိုင္းကေရာ သန္႔ရဲ႕လား။ သၾကၤန္အတြင္းမွာ ေရပက္ခံရင္ပဲျဖစျ္ဖစ္၊ ေရပက္ရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေရအမ်ိဳးစံုနဲ႔ထိေတြ႔တာနဲ႔ ေနဒဏ္၊ေလဒဏ္ေတြေၾကာင့္ အေရျပားျပႆနာေတြခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ သၾကၤန္မွာ ေရတိုင္းက အႏၱရာယ္မကင္းပါဘူး။ ေရေတြမသန္႔တဲ့အခါ အရင္ဆံုးထိခိုက္ႏိုင္တဲ့ အစိတ္အပိုင္းက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အၾကီးဆံုးအစိတ္အပိုင္းျဖစ္တဲ့ အေရျပားပါ။ သၾကၤန္မွာ ျဖစ္နိုင္တဲ့ အေရျပားျပႆနာေတြအမ်ားၾကီးရွိႏုိင္ပါတယ္။ အေရျပားေနေလာင္ပ်က္စီးျခင္း တစ္ႏွစ္မွာ တစ္ခါပဲၾကံဳရတာဆိုျပီး သၾကၤန္ကို မနက္ကစလို႔ ညေနအထိတစ္ေနကုန္ေအာင္လည္ၾက ေပ်ာ္ၾကတာမ်ားမယ္ထင္ပါတယ္။ ဒီလိုလည္တဲ့အခါ သၾကၤန္လည္တာပဲ ေရစိုရင္ အေရျပားေပၚမွာလူးထားတာေတြမထူးဘူး ပ်က္သြားမွာပဲလို႔ေတြးျပီး ဘာမွမလူးဘဲ လည္မလို႔စဥ္းစားေနလား။ သၾကၤန္မွာ ေနေလာင္ဒဏ္ခံရႏိုင္ေျခက ပံုမွန္ထက္ပုိမ်ားပါတယ္။ ေသခ်ာတာက သၾကၤန္လည္ပါတယ္ဆိုမွ ဘယ္သူမွ ကားကိုအလံုပိတ္ျပီး မလည္ဘူးေလ။ ဒီလိုပဲ မ႑ပ္ထိုင္ရင္လည္း ေနပူပူထဲမွာအမိုးေအာက္ထဲေနျပီး ေလဒဏ္ခံရင္း ေရပက္ၾကတာပဲေလ။ အေရျပားမွာ အဖုအပိမ့္ေတြထြက္ျခင္း သၾကၤန္ေရေတြထဲမွာ သန္႔ရွင္းတဲ့ေရေတြရွိသလုိ ကန္ေတြ၊ သိုေလွာင္ထားတဲ့ ေရေတြနဲ႔ပက္တဲ့အခါ ေရထဲမွာ မ်က္စိနဲ႔မျမင္ႏိုင္တ့ဲ ပိုးမႊားေလးေတြပါေနခဲ့ရင္...

ေအာင္ျမင္တဲ့ လုပ္ငန္းရွင္တစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ အရည္အေသြး ၁၀ ခု

ေရးသားသူ – ဥကၠာဦး သင္ဟာ လုပ္ငန္းရွင္ေပါက္စျဖစ္ေစ၊ လုပ္ငန္းၾကီးတခုကို ဦးေဆာင္ေနသူျဖစ္ေစ သင့္အေနနဲ႔ ကိုယ့္အဖြဲ႔အစည္းကို ဘယ္လိုဦးေဆာင္ရမယ္ဆိုတာေတာ့ သိဖို႔လိုပါတယ္။ သူေဌးၾကီးတေယာက္ျဖစ္မွာလား၊ ဒါမွမဟုတ္ သူေဌးတေယာက္စီကို အစီရင္ခံစာတင္ရတဲ့သူ ျဖစ္မလားဆိုတာကို ေအာက္ပါ အရည္အေသြး ၁၀ခုနဲ႔ တိုက္စစ္လိုက္ရေအာင္ … ၁ – ဇြဲလံုံ႔လရွိမႈ ၁၈၉၀ ခုႏွစ္မွာ ဟင္နရီဖို႔ဒ္က စက္ဘီးရဲ႕ ဘီး ၄ ဘီးေပၚမွာ ကိုယ္ထည္တခုတပ္ဆင္ထားျပီး အီသေနာအင္ဂ်င္နဲ႔ ေမာင္းႏွင္နိုင္တဲ့ ဖို႔ဒ္ကြာဒရာဆိုင္ကယ္ဆိုတဲ့ ယာဥ္တခုကို စတင္တီထြင္ခဲ့တယ္။ မေအာင္ျမင္ခဲ့ပါဘူး။ ေနာက္ ၄ ႏွစ္ၾကာတဲ့အခါမွာေတာ့ သူဟာ ဖို႔ဒ္ေမာ္ေတာ္ကားကုမၺဏီကို တည္ေထာင္ျပီး Model T ကားအမ်ဳိးအစားကို စတင္ထုတ္လုပ္နိုင္ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္က သူဟာ ကမၻာ့အခ်မ္းသာဆံုးစာရင္း၀င္ ျဖစ္ခဲ့တယ္။ သင့္အေနနဲ႔ ၾကိဳးစားပမ္းစားလုပ္တဲ့ကိစၥတခု သဲထဲေရသြန္ျဖစ္ခဲ့ဖူးသလား။ ၂-ေ၀ဖန္ရႈတ္ခ်မႈေတြကို လ်စ္လ်ဳရႈနိုင္ေလာက္တဲ့ အေရထူမႈ ကန္းဆက္စီးတီးစတားက အယ္ဒီတာတဦးက...

ဆင္းရဲျခင္းေလးမ်ဳိး

၁. ေငြေၾကးဆင္းရဲတာ သံုးစြဲစရာေငြအလံုအေလာက္မရွိျခင္း ကိုယ့္ကိုကိုယ္ မေကြ်းေမြးနိုင္ျခင္း မိသားစုကို မေကြ်းေမြးနိုင္ျခင္း ။ ၂.အခ်ိန္ဆင္းရဲတာ ဘဝကိုအသံုးခ်ဖို႔ အခ်ိန္မရွိတာ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တဲ့အရာလုပ္ဖို့အတြက္ အခ်ိန္မရွိတာ ၊ တစ္ခ်ိဳ႕လည္းပိုက္ဆံရွိေပမဲ့အခ်ိန္မရွိဘူး ၊ တစ္ခ်ိဳ႕ဆိုပိုေတာင္ဆိုး အခ်ိန္မရွိတဲ့အျပင္ ပိုက္ဆံလည္းမရွိၾကဘူး ။ ၿပီးရင္ဒီ နံပါတ္ ၃ အရာ ကို အျပစ္တင္တယ္ ။ ၃.အခြင့္အေရးဆင္းရဲတာ အခြင့္အေရးေကာင္းေကာင္းေတြဘဝထဲကိုဝင္မလာဘူး ၊ တစ္ခ်ိဳ႕လည္းေျပာၾကတယ္ ငါတို႔လည္းႀကိဳးစားတယ္။ အလုပ္လုပ္ေနတယ္ ဒါေပမဲ့ဘာေၾကာင့္ခုထိမေအာင္ျမင္မခ်မ္းသာနိုင္ေသးတာလဲ…ကြ်န္ေတာ္တို့အရင္ဆံုးနားလည္ထားၾကရမွာက လူခ်မ္းသာအားလံုး အသီးသီးႀကိဳးစားခဲ့ၾကရတယ္ ။ ဒါေပမဲ့ႀကိဳးစားတိုင္းလည္း မေအာင္ျမင္နိုင္ပါဘူး..ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ေနရာမွားၿပီးႀကိဳးစားေနရင္ ၁၀ ႏွစ္ၾကာသြားလည္း အလကားပဲ မခ်မ္းသာလာနိုင္ပါဘူး.. ပင္ပင္ပန္းပန္းလုပ္ကိုင္ေနယံုနဲ႔ ေအာင္ျမင္မယ္ခ်မ္းသာနိုင္မယ္ဆိုယင္ အထမ္းသမားေတြ ကုန္တင္ကုန္ခ်သမားေတြခ်မ္းသာကုန္ေရာေပါ့။ အဲ့ဒီအသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္း အလုပ္ေတြက မေကာင္းဘူးရယ္လို့မေျပာပါဘူး။ ခ်မ္းသာလာဖို႔ အခြင့္အလမ္းနည္းပါးတယ္ လို့သာဆိုလိုတာပါ…..။ ဒါေၾကာင့္က်ြန္ေတာ္တို႔ work hard တစ္မ်ိဳးတည္းနဲ့မလံုေလာက္ေတာ့ပါဘူး ၊ work...

စိတ္ဓာတ္က်တာကို ကိုယ္တိုင္ေျဖရွင္းႏိုင္ဖို႔ အေကာင္းဆုံးနည္း (၅) သြယ္

ေခတ္ကာလအေနအထားအရ လူငယ္ေတြ၊ လူႀကီးေတြ အမ်ိဴးမ်ိဳး စိတ္ဓာတ္က်တဲ့အေၾကာင္းေတြ လူမႈကြန္ယက္ေတြမွာ ေတြ႕ေတြ႕ေနရပါတယ္။ အကယ္လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို စိတ္ဓာတ္က်ေနတယ္လို႔ ခံစားေနရရင္ ဘာပဲလုပ္စရာရွိေနရွိေန၊ ဘယ္ေလာက္ပဲအေရးႀကီးကိစၥ ရွိေနပါေစ၊ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းကေန အျမန္ဆုံးစြန႔္ခြာဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။ စိတ္ဓာတ္က်တာက သူ႔ဘာသာ သူမထြက္သြားပါဘူး။ လုပ္ယူရမွာပါ။ အဲဒီအတြက္ စိတ္ဆရာဝန္တစ္ဦးေလ့လာထားတဲ့ စိတ္ဓာတ္က်မႈကို စြန႔္ခြာျခင္း အခ်က္(၅)ခ်က္ကို ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ စိတ္ဓာတ္က်မႈေတြမရွိေအာင္ လိုက္နာက်င့္သုံးဖို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁ ) ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္လိုက္ပါ။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက စိတ္ဓာတ္က်ၿပီဆိုရင္ ဘာမွမလုပ္ခ်င္ေတာ့ဘဲ ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ အဲ့လို အေျခအေနကေန ႐ုန္းထြက္ႏိုင္ဖို႔ ပထမဦးဆုံးေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခု စလုပ္လိုက္ပါ။ စစခ်င္း (၁၅)မိနစ္နဲ႔ (၃၀)မိနစ္ၾကား လမ္းေလွ်ာက္တာ၊ စက္ဘီးစီးတာ၊ ကခုန္တာ စတာေတြကို လုပ္လိုက္ပါ။ ကိုယ္နဲ႔ အဆင္အေျပဆုံးလုပ္ႏိုင္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းကို ရွာေဖြႏိုင္သြားတဲ့အခါမွာ ေန႔တိုင္းေန႔တိုင္း အခ်ိန္မွန္မွန္ေလး ေပါ့ေပါ့ပါးပါးလုပ္ပါ။ ေကာင္းမြန္တဲ့ စိတ္ခြန္အားေတြရလာမွာပါ။...