Monthly Archive: April, 2019

ပိန္လြန္းျခင္း၊ ၀လြန္းျခင္းဟာ ေလးဖက္နာအဆစ္အျမစ္ေရာင္ေရာဂါကို ပိုဆုိးေစႏိုင္

အ၀လြန္ျခင္းဟာ ေလးဖက္နာ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ ေရာဂါရဲ႕ ခ်ိဳ႕ ယြင္းေစတဲ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြကို ပိုမိုဆုိး႐ြားလာေစႏုိင္ပါတယ္လို႔ သု ေတသနရလဒ္ အသစ္ေတြအရ သိရ ပါတယ္။ အျပန္အလွန္အားျဖင့္ မရည္ရြယ္ဘဲနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က် ဆင္းသြားျခင္းဟာ ထိုလူနာေတြ အတြက္ သတိထားရမဲ့ ျပႆနာ တစ္ခုပဲျဖစ္ၿပီး မသန္မစြမ္းျဖစ္ႏုိင္ ေျခအတြက္ အႏၲရာယ္မ်ားတဲ့ အေန အထားတစ္ခု ျဖစ္တာေၾကာင့္ပါ။ လူနာေတြေရာ ဆရာ၀န္ေတြပါ ေရာဂါရဲ႕ အေနအထားအေပၚ အာ႐ံုစိုက္ေနစဥ္မွာ အဆစ္အျမစ္ ေရာင္လကၡဏာေတြကို ပိုမိုဆိုး႐ြား ေစတဲ့ ျပႆနာေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ အ၀လြန္ျခင္းကိုလည္း ဂ႐ုတစိုက္ ကုသသင့္ပါတယ္။ မရည္႐ြယ္ဘဲနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်သြားျခင္း ဟာ လူနာရဲ႕အားနည္းလာမႈကို သတိေပးေနတာျဖစ္ၿပီး ေနာက္ မသန္စြမ္းမႈေတြ ထပ္မံျဖစ္ေပၚလာ ႏုိင္တဲ့ အႏၲရာယ္တစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါ တယ္။ ေလးဖက္နာအဆစ္အျမစ္ ေရာင္ ေရာဂါဟာ Autoimmune...

ဖုန္းေျပာ သူမ်ား သတိထား၊ ၾကာရွည္စြာ ဖုန္းေျပာလွ်င္ နားကုိ ဒုကၡ ေပးရာေရာက္

ေခတ္မီ တုိးတက္ လာသည့္ အေလ်ာက္ ဆန္းျပားေသာ လွ်ပ္စစ္ ပစၥည္း မ်ားႏွင့္ လူ႔အသံုး အေဆာင္ ပစၥည္း မ်ားမွာ လည္း တစ္ခု ထက္ တစ္ခု ပုိမို ေကာင္းမြန္ လာသည့္ အတြက္ လူအမ်ား မွာလည္း အသစ္ အဆန္း ဘက္ကုိ ဦးစားေပး ေရြးခ်ယ္ လာၾကသည္။ ယခုေခတ္ၿမိဳ႕ေန လူငယ္ အမ်ားစ ုဖုန္းကုိင္ လာႏုိင္ၿပီး ေဆြ မ်ဳိး သားခ်င္း၊ ခ်စ္သူ သမီးရည္းစား မ်ား ႏွင့္ ဖုန္းေျပာ သည့္အခါ ပံုမွန္ အသံ db (decivel) ထက္ပုိေသာ အသံကုိ ၾကားလွ်င္ျဖစ္ေစ၊ ေန႔စဥ္ ရက္ဆက္ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ဖုန္းေျပာ လွ်င္ျဖစ္ ေစ နားကုိ မထိခုိက္ ႏုိင္ေသာ္လည္း ပံုမွန္ အသံထက္...

Huawei က ကမာၻ ့အျမန္ဆုံး 5G Foldable ဖုန္းျဖစ္ေသာ Mate X အား ျမန္မာႏုိင္ငံ၌ ပထမဆုံး အႀကိမ္ ထုတ္ေဖာ္ ျပသ

Huawei က “အျပည့္အ၀ ခ်ိတ္ဆက္ၿပီး အသိဥာဏ္ ရွိေသာ ျမန္မာႏုိင္ငံ တည္ေဆာက္ေရး” ေခါင္းစဥ္ျဖင့္ Huawei Myanmar ICT Congress 2019 အား ယေန ့တြင္ ရန္ကုန္ၿမဳိ ့၌ ျပဳလုပ္ခဲ့ရာ ကမာၻ ့အျမန္ဆုံး 5G Foldable ဖုန္းျဖစ္ေသာ Mate X အား ျမန္မာႏုိင္ငံ၌ ပထမဆုံး အႀကိမ္ ထုတ္ေဖာ္ ျပသခဲ့သည္။ Huawei Mate X သည္ ေခါက္ထားသည့္ အခ်ိန္တြင္ ၆.၆ လက္မ အရြယ္ ရွိသည့္ စမတ္ဖုန္း အျဖစ္ အသုံးျပဳႏုိင္မည္ ျဖစ္ၿပီး ျဖန္ ့ခ်လုိက္သည့္ အခါတြင္ ၈ လက္မ အရြယ္ ရွိသည့္ ပါးလႊာေသာ တတ္ဘလက္ အျဖစ္သုိ ့ေျပာင္းလဲ အသုံးျပဳႏုိင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း...

ဆီးပူေညာင္းက်ေရာဂါ (သို႔) ဂႏိုေရာဂါအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာမ်ား

၁။ဂႏိုေရာဂါဆိုတာဘာလဲ။ ဂႏိုေရာဂါဆိုတာ လိင္ဆက္ဆံ ျခင္းကေန ကူးစက္တတ္တဲ့ေရာဂါ တစ္မ်ိဳးပါ။ Neisseria gonorrhoeae လို႔ေခၚတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုး ေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။ ေရာဂါပိုးေတြ ကို အဓိကအားျဖင့္ အမ်ိဳးသားမ်ား ရဲ႕သုတ္ရည္၊ အမ်ိဳးသမီးအဂၤါဇာတ္ အတြင္းမွလာေသာ အရည္မ်ားမွာ ေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ ၂။ ဂႏိုေရာဂါက ဘယ္လိုကူးစက္ တတ္လဲ။ ဂႏုိေရာဂါဟာ က်ားအဂၤါ၊ မအဂၤါ၊ ပါးစပ္၊ စအိုေတြနဲ႔ အကာ အကြယ္မဲ့ လိင္ဆက္ဆံတာ၊ လိင္ ဆက္ဆံျခင္းအတြက္ အသံုးျပဳတဲ့ (တျခားလူသံုးထားတဲ့) sex toys, vibrators (လိင္ေျဖေဖ်ာ္မႈပစၥည္း မ်ား)ေတြကို ေသခ်ာမေဆးဘဲ၊ အကာအကြယ္မဲ့အသံုးျပဳတာေတြက ေန ကူးစက္၀င္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဂႏိုပိုးဟာ သားအိ္မ္ေခါင္း၊ ဆီးျပြန္၊ စအို၊ တစ္ခါတရံ အာေခါင္နဲ႔ မ်က္လံုးေတြမွာ ပံုစံအမ်ဳိးမ်ဳိးျဖင့္ ေပါက္ပြားေနထိုင္တတ္ေသာပိုးမ်ား ျဖစ္ၿပီး အလြယ္တကူ ေရာဂါလကၡ ဏာမျပတတ္ပါဘူး။ ဂႏိုေရာဂါက...

Alcohol and Coffee အရက္မူးတာကို ေကာ္ဖီကထူးေစသလား

ေကာ္ဖီေသာက္လိုက္ရင္ ေသာက္ထားတဲ့အရက္ရွိန္ မူးေနတာေျပသြားမယ္လို႔ယူဆခ်က္ဟာ နားေထာင္ရင္ အဟုတ္လို႔ ထင္စရာပါ။ ဒါေပမဲ့ ေလ့လာမႈေတြလုပ္ၾကည့္ေတာ့ အဲလိုမဟုတ္ပါ။ ႏွစ္အနည္းငယ္တံုးက မိတ္ေဆြတခ်ိဳ႕နဲ႔အတူ က်မ ဇာတ္ရံုတခုကကပြဲမွာ အသံုးေတာ္ခံခဲ့ပါတယ္။ က်မခင္ပြန္းက အေရာက္ေနာက္က်ပါတယ္။ သူက ခရစ္မတ္ေန႔လည္စာနဲ႔ ေကာ္ဖီေသာက္ျပီး မြန္းလဲေနာက္ပိုင္းတခုလံုးမွာ ဝိုင္ေတြ ေသာက္ေနခဲ့တာပါ။ ကံေကာင္းတာက ျပဇာတ္က ဟာသျဖစ္ပါတယ္။ က်မေယာက္်ားဟာ လိုတာထက္ပိုျပီး ရယ္ေမာေနလို႔ သူနဲ႔တြဲသရုပ္ေဆာင္ရသူကေတာင္ အံ့ၾသေနၾကရပါတယ္။ အားလပ္ခ်ိန္မွာေတာ့ ေနာက္က်ိေနတာ သက္သာသြားေအာင္ဆိုျပီး က်မသူ႔အတြက္ ေကာ္ဖီ ဝယ္တိုက္ပါတယ္။ ျပဇာတ္ ဒုတိယပိုင္းမွာ သူ အေတာ္ျငိမ္ေနတာ ေတြ႔ရတယ္။ ဒါျဖစ္ရင္ က်မတြက္ထားသလို ေကာ္ဖီကေန မ်က္လွည့္ျပသလိုသတိၲိ တကယ္ရွိသတဲ့လား။ အရက္ဆိုတာ မ်ားေလေလ Sedative effects အိပ္ခ်င္စိတ္မ်ားေလေလဆိုတာ လူတိုင္း သိတဲ့အခ်က္ပါ။ ပဌမ ၁ နာရီခြဲအတြင္းမွာ ေသြးထဲမွာ အရက္ပမာဏ မ်ားေနခ်ိန္မယ္ အရက္ေသာက္သူဟာ...

အဂတိ ေကာ္မရွင္ေၾကာင့္ ဘ႑ာေငြ ကန္ေဒၚလာ ေလးသန္းေက်ာ္ ျပန္လည္ရရွိ

အဂတိ လိုက္စားမႈ တိုက္ဖ်က္ေရး ေကာ္မရွင္၏ စုံစမ္း စစ္ေဆးမႈေၾကာင့္ ျမန္မာေငြ ၃၀ ဒသမ ၈၉ သန္းႏွင့္ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၄ ဒသမ ၀၀၃ သန္းတို ့အား ျပည္သူ႕ ဘ႑ာေငြအျဖစ္ ျပန္လည္ ေပးသြင္းႏိုင္ခဲ့ေၾကာင္း အဂတိ လိုက္စားမႈ တိုက္ဖ်က္ေရး ေကာ္မရွင္ ဥကၠဌ ဦးေအာင္ၾကည္က ယေန ့ ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္ အစည္းအေ၀းတြင္ ရွင္းလင္း တင္ျပခဲ့သည္။ “ေကာ္မရွင္ရဲ့ စုံစမ္း စစ္ေဆးမႈေၾကာင့္ ၂၀၁၈ ခုႏွစ္အတြင္း သက္ဆိုင္ရာဌာနမ်ားတြင္ ဆုံးရႈံးမႈ ျဖစ္ႏိုုင္ဖြယ္ရွိေသာ ျမန္မာေငြ ၃၀ ဒသမ ၈၉ သန္းႏွင့္ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၄ ဒသမ ၀၀၃ သန္းတို ့ အား ျပည္သူ့ ဘ႑ာေငြအျဖစ္ ျပန္လည္ ေပးသြင္းႏိုင္ခဲ့ေၾကာင္း တင္ျပအပ္ပါတယ္” ဟု...

Alcohol and Liver အရက္ကေန အသည္းကိုဘယ္လိုဆိုးေစသလဲ

၁။ ၄၅ ႏွစ္။ ေယာက္်ား။ uric acid 10.9 alkaline phosphates 110 Alt 69 Ast 129 Gamma-gt 338 ဆရာ အသည္းေယဘုယ်အေျခအေနကိုသိႏိုင္ပါသလား။ အရက္အလြန္ေသာက္ပါသည္။ ၂။ ဆရာကြၽန္ေတာ့ေယာက္ဖက အသက္ ၄၀ ပါ။ အရက္ေသာက္ပါတယ္။ ၿပီးခ့ဲတ့ဲတလကမွအရက္ျဖတ္ပါတယ္။ မေန႔ကဖ်ားျပီး ဂေယာင္ဂတမ္းေတြေျပာပါတယ္။ ရင္ထဲကပူတယ္လို႔လည္းေျပာပါတယ္။ ခုမန္းေလးေဆးႀကီးမွာ တင္ထားပါတယ္။ အာထြာေဆာင္းရိုက္ေတာ့ ALCOHOLIC HEPATITIS လို႔ေရးထားပါတယ္။ စိုးရိမ္ရလားဆရာ။ ဘာေရာဂါပါလဲဆရာ။ ဘယ္လိုေနထိုင္ျပဳမူျပီးဘယ္လိုစားေသာက္ေတြစားလို႔ရပါလဲ။ ေက်းဇူးျပဳျပီးၫြန္ၾကားေပးပါဆရာ။ အရက္ေသာက္တာမ်ားေလေလ အသည္းကိုထိခိုက္ေလျဖစ္တယ္။ ေရတိုနဲ႔ ေရရွည္သက္ေရာက္မႈေတြျဖစ္ပါမယ္။ အရက္ဟာ သက္ရွိေတြအတြက္ အဆိပ္ျဖစ္တယ္။ အသည္းေရာဂါ (၃) မ်ိဳးကိုျဖစ္ေစမယ္။ (၁) Fatty liver အသည္းအဆီဖံုးျခင္း၊ (၂) Alcoholic hepatitis အရက္အသည္းေရာဂါနဲ႔ (၃) Cirrhosis အသည္းေျခာက္တာေတြ...

HIV ကာကြယ္ေရးနည္းလမ္းသစ္

၀ါတာလူးတကၠသိုလ္မွ သိပၸံ ပညာ႐ွင္ေတြက အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ံHIV ပိုးကူးစက္ျခင္းမွကာကြယ္ေပး ႏိုင္မဲ့ကိရိယာသစ္ကို တီထြင္ခဲ့ၾကပါ တယ္။ သမား႐ိုးက် HIV ကာကြယ္ နည္းေတြျဖစ္တဲ့ ကြန္ဒံုေတြ၊ HIV ဆန္႔က်င္ေဆးေတြနဲ႔ မတူပဲ၊ ကိရိယာ သစ္က လူရဲ႕ သဘာ၀ခုခံအားစနစ္ ကို အသံုးခ်ၿပီး ဗိုင္းရပ္စ္ကိုကာကြယ္ ေပးတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ HIV ပိုး က လူ႔ခႏၶာကိုယ္ ခုခံအားစနစ္ရဲ႕ အေရးႀကီးတဲ့ T ဆဲလ္ေတြကို ထိခိုက္ ေစတာျဖစ္ပါတယ္။ T ဆဲလ္ေတြက ဗိုင္းရပ္စ္ကို တိုက္ခိုက္ဖို႔မလုပ္ရင္၊ ဗိုင္းရပ္စ္ကူးစက္မႈ႐ွိလာမွာမဟုတ္ပဲ လူအခ်င္းခ်င္းၾကား ကူးစက္မႈျဖစ္လာ မွာမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ T ဆဲလ္ေတြ လႈပ္႐ွားမႈမ႐ွိတဲ့အေျခအေနကို ခုခံ အားစနစ္ ၿငိမ္သက္ေနတဲ့အေျခ အေနလို႔ေခၚပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ သိထားသလိုပါပဲ။ တခ်ိဳ႕ေသာက္ ေဆးေတြက ေမြးလမ္းေၾကာင္း၊ မိန္းမ ကိုယ္တို႔ထိ မေရာက္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္...

အင္ဒိုနီးရွား ၿမိဳ႕ေတာ္ ဂ်ာကာတာ ကေန တျခား ေနရာကို ေျပာင္းဖို႔ သမၼတ ဂ်ိဳကို ဝီဒိုဒို လမ္းၫႊန္

အင္ဒိုနီးရွား ႏိုင္ငံ ရဲ႕ ၿမိဳ႕ေတာ္ ကို ေျပာင္းေ႐ႊ႕ မယ္လို႔ သမၼတ ဂ်ိဳကို ဝီဒိုဒို က ဆုံးျဖတ္ ထားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ လက္ရွိ ၿမိဳ႕ေတာ္ ဂ်ာကာတာ က ကမာၻ မွာ စတုတၳ ေျမာက္ လူဦးေရ အထူထပ္ ဆုံး ၿမိဳ႕ေတာ္ ျဖစ္ပါတယ္။ အင္ဒိုနီးရွားဟာ ဂ်ားဗား ကြၽန္းစု ေတြ ထဲက ပင္မ ကြၽန္း ႀကီး ကို ၿမိဳ႕ေတာ္ အျဖစ္ သတ္မွတ္ ထားေပမယ့္ ၿမိဳ႕ေတာ္ အသစ္ ကိုေတာ့ ဘယ္ေနရာ ကို ေျပာင္းေ႐ႊ႕ မွာလဲ ဆိုတာ ကိုတမသတ္မွတ္ရ ေသးဘူးလို႔ စီမံကိန္း ဝန္ႀကီး က ဧၿပီလ ၂၉ ရက္ေန႔မွာ ေျပာဆို လိုက္ပါတယ္။ အင္ဒိုနီးရွား ႏိုင္ငံမွာ...

Age Spots အသက္ နဲ႔ အစက္

၁။ မဂၤလာပါဆရာ ကြၽန္မအသက္ ၃၀၊ အပ်ိဳပါ။ ရန္ကုန္ကပါ။ ရာသီက ၂၇ရက္ဝန္းက်င္ တႀကိမ္ပံုမွန္လာပါတယ္။ တႀကိမ္ကို ၂ရက္ဝန္းက်င္ၾကာပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့၃ႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္က ကြၽန္မဂုတ္နားမွာ မန္က်ည္းေစ့သာသာေလာက္႐ွိတဲ့ အညိဳကြက္၂ကြက္႐ွိေနတာ သတိထားမိပါတယ္။ မႏွစ္ကအထိ ေပ်ာက္လဲမေပ်ာက္ ႀကီးလဲႀကီးမလာပါဘူး။ ယားလဲမယား စပ္လဲမစပ္ အထိအေတြ႕ခံစားမႈကအစ ပံုမွန္အသားအရည္အတိုင္းပါပဲ။ ဒီႏွစ္ပိုင္းမွ အနည္းငယ္ႀကီးလာသလို အနားတဝိုက္မွာလဲ အနည္းငယ္ပြားလာပါတယ္ဆရာ။ ရာသီဥတုပူလြန္းတာေၾကာင့္လား မသိဘူး။ ဒီလထဲ ပိုသိသိသာသာ ႀကီးလာၿပီး ပြားလာပါတယ္ဆရာ။ ဆရာဝန္နဲ႔ေတာ့ မျပဖူးေသးပါဘူး။ ပံုေတြပါ ပို႔လိုက္ပါတယ္။ အလုပ္က အထိုင္ေတာ့ မ်ားပါတယ္။ ဝမ္းခ်ဳပ္ေလ့ေတာ့ သိပ္မ႐ွိပါဘူး။ အသားအေရမြဲေျခာက္ျခင္း မ႐ွိပါဘူး။ ပင္လယ္စာ allergy မ႐ွိပါဘူး။ ဖုန္၊ အမႈန္နဲ႔အနံ႔စူးစူးျပင္းျပင္းေတြ ႐ွဴမိရင္ေတာ့ ႏွာေခ် ႏွာရည္က်ၿပီး နာရီပိုင္း(သို႔)ရက္ပိုင္းေလာက္ ႏွာေခါင္းပိတ္တတ္ပါတယ္။ ဘယ္လိုကုသသင့္ပါသလဲ ၫႊန္ၾကားေပးပါဆရာ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ႏွစ္သစ္မွာ ကိုယ္ စိတ္...