Category: အလွအပ

ဆံပင်ကျွတ်တာရပ်တန့်စေပြီး ဆံနွယ်တွေကို နက်မှောင်သန်စွမ်းစေမဲ့ ပျဉ်းတော်သိမ်ရွက်

ဆံနွယ်တွေရဲ့ အလှဟာ အမျိုးသမီးတွေ တန်ဖိုးထားမြတ်နိုးရတဲ့ အလှအပတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်ပါးတာ၊ ဆံပင်ဖြူတာ၊ ဆံသားပျက်ဆီးတာတွေဟာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာပါ။

အိမ်မှာနေရင်း အသားအရေလှလာဖို့ ရှားစောင်းနဲ့ မျက်နှာပေါင်းတင်နည်း (၅) ခု

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါနော်။ အလုပ်ပိတ်ထားလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကျောင်းပိတ်ထားလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် အိမ်တွင်းအောင်းနေရပြီလား။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ပါစေ အိမ်ပြင်ထွက်တဲ့အချိန် အလုပ်ပြန်သွားတဲ့အချိန် ကျောင်းပြန်တက်တဲ့အချိန် အလှဆုံးဖြစ်နေဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပိုလှလာစေဖို့ အသားအရေအလိုက် ရှားစောင်းလတ်ပတ်နဲ့ ပေါင်းတင်နည်းတွေကို ဖော်ပြပါရစေ။

အသက် (၃၀) ဝန်းကျင်အရွယ်မှာ နုပျိုလှပနေစေဖို့ ဒါလေးတွေလုပ်ပေးပါ

ဘယ်လောက်ပဲ အသက်တွေရလာပါစေ။ လူတိုင်း လှချင်ကြပါတယ်။ နုပျိုနေသူတစ်ယောက်အတွက်တော့ အသက်ဆိုတာ ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုပါပဲ။ အသက် ၃၀ ဆိုတာ တည်ငြိမ်ရင့်ကျက်တဲ့ အရွယ်အပိုင်းတခြားတစ်ခုဖြစ်သလို အလှပဆုံး အချိန်တစ်ခုဆိုလည်း မမှားပါဘူး။

ဆံပင်အဖျားတွေကို ညှပ်ပစ်ဖို့မလိုတော့အောင် ဆံသားကောင်းလာစေမယ့် ပေါင်းတင်နည်းများ

ဆံပင္အရွည္ထားခ်င္ေပမယ့္္ ဆံပင္က ပ်က္စီးျပီးအားနည္းေနလို႕၊ ေျခာက္ေသြ႕ၾကမ္းတမ္းေနလို႕ ညွပ္ပစ္ရေကာင္းမလားဆိုျပီး ေတြေ၀ေနတဲ့ ပ်ိဳေမေလးေတြ

သင့်ရဲ့ဆံကေသာကို တောက်ပြောင်သန်စွမ်းပြီး ထူလာစေမယ့် ထမင်းရည်

အရင္ဆံုး ဆန္ကို ေရ ၂ ႀကိမ္ ၃ ႀကိမ္ေလာက္ေဆးပါ။ ၿပီးရင္ အိုးထဲကိုထည့္ၿပီး ေရျဖည့္ကာ ပြက္ပြက္ဆူေအာင္ တည္လိုက္ပါ။ ပြက္ၿပီဆိုရင္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားပါ။ ေရခမ္းရင္ ေရထပ္ျဖည့္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ အပူေလွ်ာ့လိုက္ကာ ေအးေအာင္ထားလိုက္ပါ။ အဲဒီေနာက္ ဘူးတစ္ခုထဲ ထည့္ထားလိုက္ၿပီး အသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္။

ကြည်လင်လှပတဲ့ အသားအရေလေး ရရှိဖို့အတွက် ဆန်နဲ့မျက်နှာပေါင်းတင်နည်း

ရှားစောင်းလက်ပက်အနှစ်ကို ယူလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ဆန် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းထည့်ပါ။ ရေ နည်းနည်းထည့်ပါ။ ခပ်ပျစ်ပျစ်လေးဖျော်ပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ စိမ့်ဝင်သွားအောင် ပွတ်လိမ်းပေးပါ။ ပြီးရင် ၁၅ မိနစ် မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပါ။ အဲဒီနောက် ရေနွေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။

အေကြာပြတ်ရာေတွ မြန်မြန်ေျပာက်ေအာင်

အကြောပြတ်တယ်ဆိုတာ အမာရွတ်တမျိုးပါပဲအရေပြားထဲမှာ ကျုံ့လို့ဆန့်လို့ရတဲ့ အမျှင်လေးတွေ ရှိပါတယ်။Elastic Fiber လို့ ခေါ်တယ်။ဒီ

မိန်းကလေး တိုင်း ဘဝ မှာ တစ် ခါလောက်တော့ လုပ်ကြည့် သင့် တဲ့ အရာတွေ

ကို ယ့် ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်နေကျ နိစ္စဓူဝကိစ္စတွေကနေ ခွဲထွက်ပြီး မတူညီတဲ့နေထိုင်မှုပုံစံတခုကို တခါတရံလောက်ဖြစ်ဖြစ် ပြောင်းလဲနေထိုင်လိုက်ကြည့်ခြင်းဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ

တင်းတိတ် ေတွ ကို ယူ ပဈသလို ေျပာက်ကင်းေစ မယ့် သဘာဝနည်းလမ်း (၅)ၿမိဳး

  Unicodeဖြင့်ဖတ်ရန် မၾက်ႏွာေပါ် အမည်းစက် ရွိနေတာက မၾက်ႏွာအလွကို မေပါ်လွင်စေပါဘူး။ တင်းတိတ်ဖြဈနေရင် အရမ်းကို စိတ်ညဈ ရ ပါတယ်။ တင်းတိတ်ကို မိတ်ကပ်ရည်နဲ႔ ဖုံးဖို႔ ကြိဳးစားနေတာထက်စာရင် သဘာဝအတိုင်း ေျပာက်ကင်းသွားေအာင်လုပ်ႏိုင်ပါတယ်။တင်းတိပ်ေတွ ကို ေျပာက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ သဘာဝ နည်းလမ်းေတွ ကေတာ့.. (၁) သံပ႐ိုရည် ပါဝင်ပစ္စည်းျမား – သံပ႐ိုရည် ၊ ဂွမ်း ။ သံပ႐ိုသီးကို အရည်ညႇဈထုတ်ေပးပါ။ ရလာတဲ့အရည်ကိုခွက်ထဲ ထည့်ေပးပါ။ ဂွမ်းနဲ႔ သံပ႐ိုရည်ကိုတို႔ပြီး တင်းတိတ်ေပါ် လိမ်းေပးပါ။ (၁၅-၂၀) မိနဈေလာက် ႏွပ်ထားေပးပြီး မၾက်ႏွာသဈေပးပါ။ တဈပတ်ကို (၂) ကြိမ်လုပ်ေပးပါ။ (၂) ရွားေစာင်းလက်ပပ် ပါဝင်ပစ္စည်းျမား – ရွားေစာင်းလက်ပပ်အႏွဈ (စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း) ။ ရွားေစာင်းလက်ပပ်အႏွဈ ကို မၾက်ႏွာ နဲ႔ လည်ပင်း...