Category: ရသ

ဟားမတ္ တကၠသိုလ္က သုေတသနတစ္ခု ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ လူတစ္ေယာက္ကို က်႐ႈံးေစေသာ အခ်က္ (၈)ခ်က္

ဟားမတ္ တကၠသိုလ္က သုေတသနတစ္ခု ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ လူတစ္ေယာက္ကို က်႐ႈံးေစေသာ အခ်က္ (၈)ခ်က္ ၁။ ခ်ီတံုခ်ီတံု ျဖစ္ျခင္း (၁၃ ရာခိုင္ႏႈန္း) တိတိက်က် ရည္ရြယ္ခ်က္ မရွိ၊ ‘ဟိုေယာင္ ေယာင္ ဒီေယာင္ေယာင္ ဟိုဟာလုပ္ရေကာင္းဦး၊ ဒီဟာ လုပ္ရေကာင္းဦး’ျဖင့္ အခ်ိန္ကုန္ အသက္ ႀကီးသြားၾကသည္။ မွားမည္ ေၾကာက္ကာ မလုပ္ ရဲ၊ ဆံုး႐ႈံးမွာ ေၾကာက္ကာ ေရွ႕မတိုးျခင္းသည္ ခ်ီ တံုခ်ီတံု ျဖစ္ေနျခင္း ျဖစ္သည္။ ထိုသို႔ တြန္႕ဆုတ္ ျခင္းသည္ ခ်ီတံုခ်တံု စိတ္၊ ဒိြဟစိတ္ပင္ ျဖစ္သည္။ ဘာလုပ္လုပ္ အ႐ႈံးႏွင့္ ရင္ဆုိင္ရမည့္ စိတ္ျဖစ္ သည္။ (၁ဝဝ ရာခိုင္ႏႈန္း) ေသခ်ာေပါက္ ေအာင္ ျမင္မႈ လုပ္မည္ဆိုလွ်င္ ေအာင္ျမင္ျခင္း တံခါးဖြင့္ ရန္ အခြင့္အေရး ရွိႏုိင္ေတာ့မည္ မဟုတ္ပါ။...

ေအာင္ျမင္မႈတံခါးကို ဖြင့္ဟႏိုင္မယ့္ ေသာ့ခ်က္မ်ား

ေအာင္ျမင္မႈတံခါးကို ဖြင့္ဟႏိုင္မယ့္ ေသာ့ခ်က္မ်ား ၁။ အၿငိဳးအေတးေတြကို ဆုပ္ကိုင္မထားပါနဲ႔။ ခြင့္လႊတ္လိုက္ပါ။ ၂။ တျခားသူအေပၚ အျပစ္မတင္ပါနဲ႔။  တာဝန္ယူလိုက္ပါ။ ၃။ လူေတြကို အာ႐ံုမစိုက္ပါနဲ႔။ စိတ္ကူးကိုပဲ အာ႐ံုစိုက္ပါ။ ၄။ အေျပာင္းအလဲကို မေၾကာက္ပါနဲ႔။  ျဖစ္လာမယ့္အက်ိဳးေက်းဇူးကိုသာ ေတြးပါ။ ၅။ ခ်ီးမြမ္းခံရဖို႔ အာ႐ံု မစိုက္ပါနဲ႔။ တျခားသူေတြကိုသာ ခ်ီးမြမ္းပါ။ ၆။ အခ်ိန္မဆြဲပါနဲ႔။ လုပ္စရာရွိတဲ့အလုပ္ကို ခ်က္ခ်င္းလုပ္ပါ။ ၇။ ရည္ရြယ္ခ်က္မဲ့ ေလွွ်ာက္္မလုပ္ပါနဲ႔။ပန္းတိုင္အတည္တက် ခ်မွတ္ထားပါ။ ၈။ တစ္ကိုယ္ေကာင္းမဆန္ ပါနဲ႔။ မွ်ေဝစာနာမႈရွိပါ။ ၉။ ေဝဖန္မႈေတြကို မမုန္းတီးပါနဲ႔။လက္ခံပါ။ ၁ဝ။ မာနမထားပါနဲ႔။ မသိတာေတြကို အၿမဲသင္ယူပါ။ Credit  

ေရွ႕ဆက္သြားႏုိင္ဖို႔ သင္စြန္႔လႊတ္ရမယ့္ အရာ(၁၀)ခု

၁။ အျခားသူမ်ား၏ အျမင္မ်ားျဖင့္ သင့္ဘဝကို ထိန္းခ်ဳပ္ခြင့္ျပဳျခင္း အေရးႀကီးတာက တျခားသူေတြ ဘယ္လုိထင္တယ္ဆိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ကိုယ္သင္ ဘယ္လိုထင္တယ္ဆိုတာကသာ အေရးႀကီးပါတယ္။ သင္ဟာ သင့္ကိုယ္တိုင္အတြက္၊ သင့္ဘယအတြက္ အေကာင္းဆုံးအရာကို လုပ္ရပါမယ္။ ၂။ အတိတ္ကအမွားမ်ားကို ရွက္ရြံ႕ေနျခင္း သင့္ရဲ႕ အတိတ္ဆိုတာ သင့္ရဲ႕အနာဂတ္နဲ႕ ညီမၽွျခင္းမဟုတ္ပါဘူး။ အေရးပါတာကေတာ့ သင္ အခုလုပ္ေနတဲ့အရာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ၃။ ကိုယ္ ဘာလိုခ်င္တယ္ဆိုတာကို တိတိက်က် မဆုံးျဖတ္ႏိုင္ျခင္း သင္ဘယ္ကိုသြားခ်င္တယ္ဆိုတာ မဆုံးျဖတ္ႏုိင္မခ်င္း သင္ ဘယ္ကိုမွ ေရာက္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ သင္ ဘာကိုလိုခ်င္တယ္ဆိုတာကို သိေအာင္ဆုံးျဖတ္ပါ။ အဲဒီအရာေနာက္ကို စိတ္ေရာကိုယ္ပါ လုိက္ပါ။ ၄။ သင့္အတြက္ အေရးပါေသာ ရည္မွန္းခ်က္မ်ားကို အခ်ိန္ဆြဲေနျခင္း ဘဝမွာ အဓိက ေရြးခ်ယ္စရာ ႏွစ္ခုရွိပါတယ္။ (၁) အျဖစ္အပ်က္ေတြကို သူ႕အရွိအတုိင္းပဲ လုိက္ခံလုိက္တာ (၂) သင္ဟာ အဲဒီအျဖစ္အပ်က္ေတြကို ေျပာင္းလဲႏုိင္တယ္လုိ႕...

အသက္ ၃၀ မတိုင္ခင္ သင္ယူသင့္တဲ့ ဘဝသင္ခန္းစာမ်ား

ငယ္ရြယ္စဥ္အခါ တန္ဖိုးထားသင္ယူအသံုးခ်ရမယ့္ ဘဝသင္ခန္းစာအေျမာက္အျမားရွိပါတယ္။ ၿပီးခဲ့တဲ့အတိတ္ကအျဖစ္အပ်က္မ်ားကို အေတြ႔အၾကံဳယူၿပီး အက်ိဳးရွိစြာ ျပန္လည္သံုးသပ္သင္ခန္းစာယူပါ။ ေစာလ်င္စြာေလ့လာသင္ယူသင့္တဲ့ တခ်ဳိ႕ေသာဘဝသင္ခန္းစာမ်ားကေတာ့ ၁။ ပိုက္ဆံကသင့္ရဲ႕ျပသနာမ်ားကို ဘယ္ေသာအခါမွအမွန္တကယ္ေျဖရွင္းေပးႏိုင္မွာမဟုတ္ပါ။ ပိုက္ဆံက သင္ရဲ႔လိုအပ္ခ်က္မ်ားနဲ႔ လိုခ်င္တပ္မက္ဖြယ္ေကာင္းတဲ့ပစၥည္းတခ်ဳိ႕ေတြကို ဝယ္ႏို္င္တဲ့ေရာင္းကုန္တမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ပိုက္ဆံကသင့္ရဲ႕ျပသနာကိစၥရပ္တိုင္းကို အလံုးစံုကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းမေပးႏိုင္ပါ။ တခ်ိဳ႔ေသာလူအမ်ားစုက အံံ့ၾသဖြယ္ရာအတိနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ေသာဘဝမွာ ေနထိုင္ႏိုင္ၾကသလို တခ်ဳိ႕မ်ားၾကျပန္ေတာ့ ခၽြတ္ျခံဳဆင္းရဲစိတ္ပ်က္ဝမ္းနည္းစရာေကာင္းတဲ့ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကတဲ့လူအေျမာက္အျမားလည္းရွိၾကပါတယ္။ ပိုက္ဆံနဲ႔ အိမ္လွလွ၊ အေကာင္းစားကား၊ အမိုက္စားရွဴးဖိနပ္၊ လံုၿခံဳစိတ္ခ်သက္ေတာင့္သက္သာရွိၿပီး စည္းစိမ္အျပည္႔ ဇိမ္ခံပစၥည္းမ်ားကို ဝယ္ႏိုင္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ေငြကအက္ကြဲေနတဲ့ဆက္ဆံေရးကို ျပန္လည္မတည္ေဆာက္ႏိုင္သလို အထီးက်န္မႈကိုလည္း မကုစားႏိုင္ပါ။ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကို တဒဂၤမၽွသာ ျဖစ္ေပၚေစၿပီး ၄င္းမွာအမွန္တကယ္နဲ႔စစ္မွန္ေသာ အရာမ်ိဳးမဟုတ္ပါ။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈက ေရာင္းရန္မဟုတ္ပါ။ အကယ္၍ သင္ဝယ္ႏိုင္ဖို႔ ပို၍ေကာင္းေအာင္လုပ္ထားတယ္လို႔ ေမၽွာ္လင့္ေနမယ္ဆိုရင္သင္ဘယ္ေသာအခါမွမေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ပါ။ ၂။ ေျဖးေျဖးနဲ႔ ပံုမွန္အတိုင္းဆက္လုပ္ပါ။ ငယ္ရြယ္စဥ္ခါ ကၽြန္ေတာ္တို႔လုပ္ေဆာင္ရမဲ့ မည္သည့္အရာကိုမဆို ခ်က္ခ်င္းလုပ္ေဆာင္ရမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႔မၾကာခဏခံစားေနရတဲ့ လူၾကီးဆိုတဲ့ခရီးရွည္ႀကီးကို စတင္ပါ။...

ဘဝမွာ ကိုယ္တန္္ဖိုးထားရတဲ့အရာေတြလည္း ဆံုးရွံးရတာက ပိုေကာင္းတဲ့အရာတစ္ခုခု ျဖစ္လာဖို႔ အတြက္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္

လူတစ္ေယာက္ဟာသေဘၤာပ်က္ၿပီး ကြ်န္းတစ္ကြ်န္းေပၚ တစ္ေယာက္တည္းေရာက္သြားသတဲ႔..။ ေန႔တိုင္းေန႔တိုင္းဘုရားသခင္ သူ႔ကိုကယ္ဖို႔ဆုေတာင္းတယ္…ေန႔တိုင္းေန႔တိုင္း တစ္ေယာက္ေယာက္မ်ားလာကယ္မလား မိုးကုတ္စက္ဝန္းကိုေမ်ွာ္ၾကည္႔တယ္။ ေနာက္ေတာ႔.ရာသီဥတုဒဏ္ခံႏိုင္ဖို႔တဲေလးတစ္လံုးေဆာက္ၿပီးသူေနရတယ္..။ တစ္ေန႔ေတာ႔သူ..အစာသြားရွာၿပီးၿပန္လာေတာ႔သူတဲေလးမီးေလာင္ေနတာေတြ႔တယ္..။ ကံဆိုးမိုးေမွာင္က်လွတဲ႔သူ႔ဘ၀ကိုသူက်ိန္ဆဲ.. ငိုေၾကြးၿပီး..အိပ္ေပ်ာ္သြားတယ္…။ ေနာက္ေန႔မနက္မွာေတာ႔…သူ႔ကိုသေဘၤာတစ္စီးကလာကယ္တယ္…။ သေဘၤာကတ္ပတိန္ကိုေမးတယ္သူဒီမွာရွိမွန္းခင္ဗ်ားတို႔ဘယ္လိုသိသလဲေပါ႔..။ ကတ္ပတိန္ကေၿပာတယ္… ခင္ဗ်ားမီးခိုးနဲ႔အခ်က္ၿပခဲ႔တယ္ေလတဲ႔..။ တစ္ခါတစ္ေလဘဝမွာ ကိုယ္တန္္ဖိုးထားရတဲ့အရာေတြလည္း ဆံုးရွံးရတတ္ပါတယ္။ ဒီတစ္ခါသင္ခ်စ္ရတဲ႔..သင္႔ရဲ႔တစ္ခုတည္းေသာပိုင္ဆိုင္မူ..တဲေလးမီးေလာင္သြားရင္..မငိုပါနဲ႔…။ အဲဒါဟာ ပိုေကာင္းတဲ့အရာတစ္ခုခု ျဖစ္လာဖို႔ အတြက္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါေသးတယ္။ အဲဒါဟာ..သင့္အတြက္ အခ်က္ျပမီးခိုး.ၿဖစ္ႏိုင္ပါေသးတယ္…။

မိမိဘ၀ကုိ စတင္ခ်စ္ျမတ္ႏုိးလာေစဖုိ႔ နည္းလမ္း ၁၀ ခု

မိမိဘဝကို မုန္းတီးေၾကာင္း၊ မိမိမွာ ရွိတာေတြနဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈမရွိေၾကာင္း ညည္းၫူေနတဲ့လူေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ ဒီသေဘာထားေတြ သင့္မွာလည္း ျဖစ္ေနမယ္ဆုိရင္ သင္လည္းပဲ ခ်မ္းသာမွ၊ မိတ္ေဆြေတြ အမ်ားၾကီးရွိမွ၊ ေက်ာ္ၾကားမွ၊ ျပည့္စံုတဲ့ မိသားစုတစ္ခုရွိမွ ေပ်ာ္ရႊင္နိုင္လိမ့္မယ္လို႕ ေတြးထင္ထားတဲ့ လူေတြထဲက တစ္ဦးပဲ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဝမ္းနည္းဖြယ္ေကာင္းတာက သင္ မွားေနပါျပီ။ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ “ငါ့ဘဝကို မုန္းတယ္”လို႕ ေျပာမိတဲ့အခါ “ငါ ေသခ်င္သလား”လို႕ မိမိကိုယ္ကို ေမးေစခ်င္ပါတယ္။ ဒါဟာ ျပင္းထန္လြန္းပံု ရွိေပမယ့္ သင္ အေသအခ်ာ စဥ္းစားၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။ သင္ အသက္ရွင္ေနသမွ် ေပ်ာ္ရႊင္နုိင္ပါေသးတယ္။ ျပီးေတာ့ သင့္ဘဝအေျခအေနေတြ တိုးတက္လာေအာင္လုပ္ဖုိ႕ အခြင့္အေရးလည္း အျမဲရွိေနပါတယ္။ ေအာက္မွာ နည္းလမ္းဆယ္ခု ေပးထားပါတယ္။ (၁) သင့္ဘဝရဲ႕ ေကာင္းတဲ့အရာေတြအေပၚ အာရံုစိုက္ပါ သင္ဟာ ေကာင္းတဲ့အရာ တစ္ခုခုကိုမွ မစဥ္းစားႏိုင္ဘူးဆိုရင္ မေကာင္းတဲ့အေတြးေတြကိုပဲ ဆက္လက္စြဲကိုင္ထားေနမိမွာပါ။...

စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ဖယ္ရွားေပးမယ့္ နည္းလမ္းေလးမ်ား

၁။ တစ္ေယာက္တည္းေနခ်ိန္ထားရွိပါ စိတ္ကုိၿငိမ္းခ်မ္းေစဖုိ႔အတြက္ ၁ေန႔ကုိမိနစ္အနည္းငယ္(၂၀မိနစ္ခန္႔) တရားထုိင္တာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ တစ္ေယာက္တည္းၿငိမ္ၿငိမ္ေလးထုိင္ေနတာပဲၿဖစ္ၿဖစ္လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ဒီလုိ လုပ္ေပးၿခင္းဟာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကုိေလွ်ာ့ခ်ေပးၿပီး စိတ္ကုိႀကည္လင္ေစပါတယ္။ ၂။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ ေလက်င့္ခန္းလုပ္ေပးၿခင္းဟာ သင့္ရဲ႕ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာက်န္းမာေရးကိုသာမက သင့္ရဲ႕စိတ္ကုိလန္းဆန္းေစၿပီး Stressေတြကုိေလ်ာ့က်ေစမွာပဲၿဖစ္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း ဆုိတာကလည္း တစ္ေန႔ကို မိနစ္(၃၀)ခန္႔ ပုံမွန္ေလးလမ္းေလွ်ာက္တာတုိ႔၊ စက္ဘီးစီးတာတုိ႔လုပ္ရင္ေတာင္ရပါၿပီ။ ၃။ အခန္းခ်ည္းပဲမေအာင္းပါႏွင့္ သဘာ၀အလင္းေရာင္ဟာစိတ္ခြန္အားကုိေပးတဲ့အၿပင္ ေရာဂါပုိးမႊားေတြကုိ ပါေသေစပါတယ္။ ဒါေႀကာင့္ အၿမဲတမ္းအခန္းခ်ည္းမေအာင္းပဲ အၿပင္ဘက္ကုိလည္း မႀကာခဏထြက္ေပးသင့္ပါတယ္။ ၄။ အလုပ္ခြင္ကေနအၿပင္ကုိထြက္ပါ အလုပ္ခ်ည္းပဲလုပ္ေနၿခင္းဟာ Stress ေတြကုိမ်ားေစပါတယ္။ ဒါေႀကာင့္ေနလည္ စာစားခ်ိန္မ်ဳိးမွာ အၿပင္ဘက္ကုိခဏထြက္တာပဲၿဖစ္ၿဖစ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ကုိယ့္ရဲ႕ရုံးကုိပတ္ၿပီး ခဏေလာက္စိတ္ေၿပလက္ေပ်ာက္စကားေၿပာတာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ လုပ္သင့္ပါတယ္။ ၅။ ပိတ္ရက္ရွည္ေတြမွာခရီးသြားပါ အားလပ္ရက္မွာခရီးသြားၿခင္းဟာ စိတ္ကုိအပန္းေၿပေစတဲ့အၿပင္ Stress ေတြကုိလည္းေလ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္တာေႀကာင့္ ပိတ္ရက္ရွည္ေတြမွာၿဖစ္ႏုိင္ရင္ သင္သြားခ်င္တဲ့ေနရာတစ္ခုခုကုိ ခရီးသြားေပးသင့္ပါတယ္။ ၆။ စာဖတ္ပါ Sussex University ရဲ႕ သုေတသနၿပဳမႈ႕ေတြအရ ၆မိနစ္စာဖတ္ၿခင္းဟာ Stress...

ဘ၀အတြက္ သင္ယူသင့္တဲ့ အခ်က္ (၁၀) ခ်က္

(၁) သူငယ္ခ်င္းေတြ စုေဆာင္းပါ ကိုင္းကြ်န္းမွီ ကြ်န္းကိုင္းမွီ သူငယ္ခ်င္းေတြက ဘဝမွာ မရွိမျဖစ္သူေတြျဖစ္တယ္။ သူတို႔က ေႏြးေထြးတဲ့ အေႏြးထည္တစ္ထည္နဲ႔ တူတယ္။ သူတို႔ကိုကိုယ့္ရဲ႕အက်င့္စရိုက္၊ စိတ္ေနသေဘာထားနဲ႔ လဲလွယ္ခဲ့တာျဖစ္တဲ့အတြက္ ေကာင္းေကာင္းတန္ဖိုးထားရမယ္။ခုခ်ိန္ထိ ကိုယ့္ဖံုးစာအုပ္ထဲမွာ ဆက္သြယ္ရမယ့္လူ နည္းေနေသးတယ္ဆိုရင္ စိတ္တူကိုယ္တူ သူငယ္ခ်င္းေတြကို စုေဆာင္းဖို႔ အခ်ိန္မေႏွာင္းေသးပါဘူး။ (၂) လက္လြတ္တတ္ဖို႔ သင္ယူပါ ဒီအသက္အရြယ္က မရင့္က်က္လို႔ မျဖစ္ေတာ့ဘူး။ ဘဝမွာ အခ်စ္တစ္ခု၊ ကံတရားတစ္ခု၊ ကိစၥတစ္ခုကို ရယူပိုင္ဆိုင္ဖို႔ ကိုယ္ခြန္အားမဲ့ခဲ့တဲ့အခါ လက္လြတ္တတ္ဖို႔သင္ယူရပါလိမ့္မယ္။ ဒါကလည္း ေနာက္ထပ္ အသစ္တစ္ခုကို စမ္းသပ္ဖို႔ကိုယ့္အတြက္အခြင့္အေရး ေပးလိုက္သလိုပါပဲ။ ယံုၾကည္မႈ၊ သတိၱ၊ ၾကိဳးစားမႈေတြရွိခ့ဲမယ္ဆိုရင္ေအာင္ျမင္မႈက ကိုယ့္အတြက္ပဲျဖစ္တယ္။ (၃) အၾကင္နာ ေမတၱာကို မ်ဳိးပြါးပါ ကိုယ့္ထက္ ဒုကၡေရာက္ေနသူ၊ ကိုယ့္ထက္ ထိခိုက္နာက်င္ေနသူကို ဒီေလာကၾကီးရဲ႕ အလွအပနဲ႔ ေနေရာင္ျခည္ကို ခံစားႏိုင္ေအာင္ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ကူညီပါ။ ဒီလိုအၾကင္နာေမတၱာေတြကို...

တစ္ခါက ကေလးေလးတစ္ေယာက္ဟာ အေဖလုပ္သူကို ေမးတယ္။ “ေလာကမွာ လူဘယ္ႏွစ္မ်ိဳး ရွိသလဲ” တဲ့။

တစ္ခါက ကေလးေလးတစ္ေယာက္ဟာ အေဖလုပ္သူကို ေမးခြန္းေလးတစ္ခု ေမးတယ္။ “ေလာကမွာ လူဘယ္ႏွစ္မ်ိဳး ရွိသလဲ” တဲ့။ အၿမဲတမ္း ႀကံႀကံဖန္ဖန္ ေမးတတ္တဲ့ ကေလးေလးကို ၾကည့္ရင္း အေဖ လုပ္သူက ၿပံဳးျပတယ္။ ေမးခြန္းေတြဟာ ကေလးေလးရဲ႕ ဉာဏ္ရည္ ဉာဏ္ေသြးနဲ႔ လက္ရွိ စိတ္အေျခအေနကို ထင္ဟပ္ေစတယ္ဆုိတာ နားလည္တဲ့ အေဖလုပ္သူက ရွင္းျပဖုိ႔ ကေလးေလးကို ေခၚလိုက္တယ္။ အေဖလုပ္သူဟာ ကေလးေလးနားလည္လြယ္တဲ့ စကားလံုး အေျဖေတြ စုပံုထားတဲ့ အဘိဓာန္စာအုပ္ႀကီးလို႔ ကေလးေလးကလည္း ယံုၾကည္တယ္ေလ။ ထံုးစံအတိုင္း အေဖလုပ္သူက ကေလးေလးကို သူ႔ရဲ႕ ဧည့္ခန္းထဲကို ေခၚလာခဲ့တယ္။ ၿပီးေတာ့ တစ္ေနရာကို လက္ညွိဳးထုိးၿပီး ဘာျမင္ရသလဲတဲ့။ ျမင္ရတဲ့ ပံုရိပ္က ကေလးေလးကိုယ္တုိင္ ျဖစ္ေနတယ္။ ဒါဟာ မွန္တစ္ခ်ပ္ေပါ့။ မွန္ထဲက ကေလးေလးပံုရိပ္ကို ကေလးေလးဟာ ျပန္ျမင္ေနရတယ္။ သူ႔ကိုယ္သူ ျပန္ျမင္ရတယ္လို႔ အေျဖျပန္ေပးလိုက္တယ္။...