Category: က်န္းမာေရး

လူတိုင်း သိရှိထားသင့် တဲ့ ကုသရ န် ခက်ခဲသူများ အတွက် အဖုအ ကျိတ် ပျောက်စေရန် နည်းလမ်း

စာ ဖတ်ပရိသတ်ကြီးကို ယခုတင်ဆက်မွာကေတာ့ ေလူတိုင်းသိရွိထားသင့်တဲ့ ကုသရန် ခက်ခဲသူျမားအတွက် အဖုအႀကိတ် ေျပာက်စေရန်နည်းလမ်းကို တင်ဆက် ေပးလိုက်ပါသည် …။

ကလေး ကမွေးပြီးပြီးလေ ဘာလို့ဗိုက်က ဆက်ကြီးနေရတာလဲ?

တၿခိဳ႕ကိုယ်ဝန်ေဆာင်မေမေတို႔မွာ ကေလးေမွးပြီးပြီပေမယ့် ဗိုက်က ဆက်ေဖာင်းနေတာ၊ ဗိုက်စည်းတွေစည်းနေပေမယ့်လည်း ဗိုက်က ပြန်မချပ်ေသးတာကိုကြဳံဖူးကြမွာပါ။

သူ့ကိုမှရစ်မိနေပါတယ်ဆိုတဲ့ရက်တွေရောက်နေပြီလား?

အၿမိဳးသမီး ေလးေတွ တဈလတဈခါရာသီလာခါနီးလိုလိုမွာဆီးစပ်ကိုက်တာ၊ ခါးကိုက်တာ၊ ရင်သားနာတာေတွ ဖြဈ႐ုံသာမက ဘာအေကြာင်းအရင်းမွ မရွိဘဲ စိတ်ကေယာက်ကယက်ဖြဈပြီး

အထိုင် များခြင်းရဲ့နောက်ကွယ်

ယေန႔တိုးတတ္လာတဲ့ၿမိဳ႕ျပလူေနမႈစနစ္မ်ားအရ ေခတ္သစ္လူေနမႈပုံစံဟာ လႈပ္ရွားသြားလာမႈေတြ နည္းလာၿပီး အထိုင္မ်ားတဲ့ဘက္ကို ဦးတည္ပါတယ္။

ခံရသိပ်ခက်တဲ့ မိတ်တွေ မြန်မြန်သက်သာ ပျောက်ကင်းစေဖို့

အပူပိုင်း ဒေသမွာနေတဲ့ လူအေတာ်ျမားျမားအနေနဲ႔ မိတ်ထွက်ခြင်းကိုခံစားဖူးကြမွာပါ။အခုလို ပူအိုက်တဲ့ႏွေရာသီမွာဆိုရင် မိတ်ထွက်ခြင်းဟာ ပိုပြီးအဖြဈျမားတတ်ပါတယ်။

အရက် လုံးဝမသောက်သင့်တဲ့ အချိန် ၁၀ မျိုး

၁။ပိုးသတ်ေဆးေတွ ေသာက်နေရတဲ့အၿခိန်Cefotetan ၊ Metronidazole နဲ႔ Tinidazole အစရွိတဲ့ေဆးေတွ ေသာက်နေရတဲ့အၿခိန်မွာ အရက်ေသာက်မိရင် ေခါင်းအလွန်အမင်းကိုက်တာ၊ ကိုယ်လက်မၾက်ႏွာတွေနီရဲပြီး တဖိန်းဖိန်းတရွိန်းရွိန်းဖြဈတာ၊ ေခါင်းမူးတာ

မနက်ခင်းရေချိုးခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ

ရေၿခိဳး တာဟာ တကိုယ်ရည်သန႔်ရွင်းဖို႔အတွက်သာမက ကိုယ်ကျႏ်းမာဖို႔ စိတ်ကျႏ်းမာဖို႔အတွက်ပါ အေရးကြီးတဲ့အရာ ဖြဈပါတယ်။

ဘယ်လိုယောက်ျားတွေမှာ ရင်သား ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်လဲ

ရင်သား ကင်ဆာ ဆိုတာ မိန်းမတွေမွာပဲ ဖြဈတယ် မထင်ပါနဲ႔။ ေယာက်ျားတွေမွာလည်း ဖြဈတတ်ပါသတဲ့။ အထီးဖြဈဖြဈ အမဖြဈဖြဈ ေမွးလာကတည်းက ႏို႔ပႊန်ကေလးတွေပါတဲ့ ရင်သားတဈၾသႇဴးေလးေတွ ပါပါတယ်။

အေကြာပြတ်ရာေတွ မြန်မြန်ေျပာက်ေအာင်

အကြောပြတ်တယ်ဆိုတာ အမာရွတ်တမျိုးပါပဲအရေပြားထဲမှာ ကျုံ့လို့ဆန့်လို့ရတဲ့ အမျှင်လေးတွေ ရှိပါတယ်။Elastic Fiber လို့ ခေါ်တယ်။ဒီ

ညဘ က်အိပ်မပျော်သူေ တွအတွက် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်စေ မယ့် လေ့ကျင့်ခန်း များ

ည ဘက်တွေမွာ ေကာင်းေကာင်းအိပ်မေျပာ်ဘူးဆိုရင် ေနာက်ေန႔အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ အာ႐ုံစူူးစိုက်လို႔မရဖြဈမယ်၊ ပင်ပန်းႏွမ်းနယ်နေမယ်၊