Category: က်န္းမာေရး

ဗိုက်ဆာ လို့မဟုတ်ဘဲ စိတ်ညစ်လို့ အစားသောင်းကျန်းမိတဲ့အခါ

အစားေသာင်းကျႏ်းတဲ့ သူတွေကို ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မွာ အမြဲေတွ႔ေန မြင်နေရမွာပါ။ အခုပဲ ထမင်းစားပြီးတယ်၊ ဗိုက်က ထပ်ဆာလာပြန်ပြီ၊ ဟိုဟာေလး စားချင်လိုက်တာ၊ ဒီဟာေလး စားချင်လိုက်တာ ဆိုပြီး ေပြာနေကြတာ၊

သင့် ဆံပင် က ပြောပြနေတဲ့ သင့်ကျန်းမာရေး

ဆံသားေလးတွေက လွလိုက်တာ၊ ဆံပင်ေလးက သန်လိုက်တာလို႔ ၿခီးမွမ်းခံရရင် လူတိုင်းနီးပါး (အထူးသဖြင့် အၿမိဳးသမီးေတွ) က သိပ်သေဘာကၾတတ်ကြပါတယ်။ ဆံပင်သန်သန်၊ ဆံလုံးထွားထွား၊ စိုစိုပြေပြေလွလွ ပပ ရွိ နေတာကလည်း အၿမိဳးသမီးတို႔အတွက်ေတာ့ အလွတပါးပဲမဟုတ်လား။

သကြား မပါတဲ့ Diet Soda တွေဟာ ဝိတ်ကျစေနိုင်လား

ပုံမွန်ေသာက်သုံးနေၾက အၿခိဳရည်တွေမဟုတ်ပဲ Diet တို႔ Sugar Free တို႔ဆိုတဲ့ စာလုံးကြီးပြဴးနေအောင် ေဖာ်ပြထားတဲ့ အၿခိဳရည်ၿမိဳးေတွ မြင်ဖူးကြတယ်မဟုတ်လား။

ကွမ်းသီး နဲ့ ကျန်းမာရေး

ကွမ်းယာ ထဲမွာ ထည့်ဝါးေလ့ရွိသလို အပျင်းေပြ ဝါးစားေလ့ရွိကြတဲ့ ကွမ်းသီးက မြန်မာလူၿမိဳး ေတာ်ေတာ်ျမားျမားနဲ႔ ရင်းႏွီးပြီးသားဖြဈမွာပါ။ ကွမ်းယာစားလို႔ ကျႏ်းမာေရးဆိုးႀကိဳးေတွ ျမားတာ မွန်ပေမယ့် ဒါက ကွမ်းသီးေကြာင့် မဟုတ်ပါဘူး။

အရက် သောက်ခြင်းဟာ သင့်လိင်မှုဘဝအပေါ် ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေရှိသလဲ

အရက်ေသာက်ခြင်းဟာ သင့်လိင်မႈဘဝအတွက် ေကာင်းႀကိဳးေပးမွာလား။ ဆိုးႀကိဳးဖြဈစေသလား။ ဒီေမးခွန်းတွေအတွက် တိတိကၾကျအဖြေပေးဖို႔ ခက်ပါတယ်။

ရှားစောင်း လက်ပပ်

ရွားေစာင်း လက်ပပ်အပင်ကို ဟိုးအရင်ႏွဈေပါင်းေထာင်ေၾကာ်ကတည်းက ေဆးဖက်ဝင်အပင်အနေနဲ႔ အသုံးပြဳခဲ့တာ ဖြဈပါတယ်။ စိုက်ၿပိဳးရတာလည်း အလုပ်မရႈပ်သလို နေရာလည်းသိပ်မယူတဲ့ ရွားေစာင်းလက်ပတ်ပင်တွေကို လူအေတာ်ျမားျမားကေတာ့

အိမ်တွင်းပုန်းလေးတွေ မျက်လုံးညောင်း သက်သာစေဖို့

ခုလို တဈနေကုန် အိမ်တွင်းေအာင်းနေရတဲ့ အၿခိန်မွာ အလုပ်အျမားဆုံးက ဖုန်းကြည့်တာပါပဲ။ သာမန်အၿခိန်မွာေတာင် ဖုန်းကို လက်ကမချႏိုင် ဖြဈနေတာ ခုလို အၿခိန်ၿမိဳးဆိုရင်ေတာ့ ေပြာစရာေတာင် မလိုပါဘူး

ပိန္နဲသီး ကြိုက်သူလေးတွေအတွက် သတင်းကောင်း

ၿခိဳၿခိဳေလးနဲ႔ ဝါးလိုက်တိုင်း အရသာရွိတဲ့ ပိန္နဲသီးေလးက အစာလည်း ေဆး၊ ေဆးလည်း အစာဆိုတဲ့ စကားေလးအတိုင်း ကျႏ်းမေရးအတွက် အေထာက်အကူ ပြဳေပးႏိုင်ပါသတဲ့။

စားလို့ကောင်းတဲ့ ကြာစွယ်လေးကပေးတဲ့ ကျန်းမာရေး အာနိသင်

မာလာဟင်း ထဲမွာဖြဈဖြဈ၊ မာလာရွမ်းေကာ ဒါမွမဟုတ် ေဟာ့ေပါ့ထဲမွာ ထည့်စားတတ်ကြတဲ့ ကြာစွယ်ေလးက ခပ်ကႊပ်ကႊပ်ေလးနဲ႔ ဝါးစားလို႔ေကာင်း႐ုံတင်မဟုတ်ပါဘူး။ ကျႏ်းမာေရးကိုလည်း အေထာက်အကူပြဳပါတယ်။

သင် သွေး တစ်ခါလှူရင် လူ ဘယ်နှယောက်ကို ကယ်နိုင်မလဲ

သင်လႉလိုက်တဲ့ ေသွး ကေန လူဘယ်ႏွေယာက်ကို ကယ်ႏိုင်သလဲဆိုတာ ေတွးဖူးပါသလား။ တဈထုပ်လႉလိုက်တာ တဈေယာက်ပဲ ကယ်ႏိုင်မွာေပါ့လို႔ ေပြာစရာ ရွိပါတယ်။ ဟိုအရင်ကေတာ့ ဟုတ်ချင် ဟုတ်မွာေပါ့။