Zawgyiျဖင့္ဖတ္ရန္

 

ေမး# ရဲယိုကေဆးလား ?

ေျဖ€ ရဲယိုသည္ေဆးမဟုတ္ပါ။ေဆးထက္အဆင့္မ်ားစြာျမင့္မားၿပီးသဘာဝအေလ့က်ေပါက္ေရာက္ေသာအသီးတမ်ိဳးပါ ။

ေမး#ရဲယိုသီးကိုဘာေရာဂါမွမျဖစ္ေသးခင္ႀကိဳတင္စားလို႔ရပါသလား ?

ေျဖ € စားလို႔ရပါတယ္ ။ထန္းလ်က္နဲ႔ေသာ္၄င္း ၊ပ်ားရည္နဲ႔ေသာ္ ၄င္း ၊ေရာၿပီးစားလို႔ရပါတယ္။အေစ့ ေတြကိုမစားေစခ်င္ပါ ၊အူအတက္မွာသြားပိတ္ေနမွာစိုးလို႔ပါ ။အသီးေတြကမ႓ာေပၚမွာအမ်ားႀကီးပါ ။အဲ့အထဲကမွရဲယိုသီးကိုေ႐ြးခ်ယ္ၿပီးထုတ္လုပ္ရသလဲဆိုေတာ့ ရဲယိုက ကင္ဆာေပ်ာက္တဲ့ထိပ္တန္းအသီး ၃၀၀ ထဲမွာ ရဲယိုသီးကTOP TEN ထဲမွာပါလို႔ေ႐ြးခ်ယ္လိုက္ပါတယ္ ။

ေမး # ရဲယိုသီးအမွည့္ကိုဘယ္အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ စားသံုးသင့္ပါသလဲ?

ေျဖ € အစာအိမ္ထဲမွာအစာမရွိခ်ိန္တြင္စားသင့္ပါတယ္ ။ၿပီးရင္ေရမ်ားမ်ားလိုက္ေသာက္သင့္ပါတယ္ ။
တေန႔ကို ၃ ႀကိမ္ စားေပးရင္ပိုေကာင္းပါတယ္။

ယေန႔ေခတ္က ဓာတုေဗဒ ပစၥည္းေတြအရမ္းလႊမ္းမိုးေနလို႔လူ႔ေသြးထဲမွာ ဓာတုပစၥည္းေတြေန႔စဥ္ဝင္ေရာက္ေနလို႔ပါ ။ရဲယိုသီးအမွည့္ကိုစားၿပီးရင္အနည္းဆံုး နာရီဝက္ (သို႔ ) တစ္နာရီေနၿပီးမွအစာစားသင့္ပါတယ္ ။ ေကာ္ဖီ လက္ဖက္ရည္က်ြဲရိုင္း ကိုကာကိုလာ ေတြကိုရဲယိုသီးနွင့္ကပ္ၿပီးမစားသင့္ပါ ။ရဲယိုအာနိသင္ က်မွာစိုးလို႔ပါ ။မတည့္တဲ့သေဘာေတာ့မရွိပါဘူး ။

ေမး # ဘယ္လိုေရာဂါေတြအတြက္သင့္ေတာ္ပါသလဲ?

ေျဖ € ေရာဂါ ၁၀၁ မ်ိဳးအတြက္သင့္ေတာ္ပါတယ္ ။ကင္ဆာ ၊ဆီးခ်ိဳေသြးတိုး ၊ေလျဖတ္ျခင္း ၊ေလးဘက္နာ /ေဂါက္ထိပ္ကပ္နာ/နွာေခါင္းအနံ႔မရျခင္း ၊နားအၾကားအာရံုက်ဆင္းျခင္း၊က်ီးေပါင္း/အရိုးပြျခင္း ၊သားအိမ္အလံုးတည္ျခင္း၊သားဥအိမ္ေရအိတ္တည္ျခင္း ၊အျဖဴဆင္းျခင္း ၊ေရယုန္ ႂကြက္နို႔ေပါက္ျခင္း ၊ပန္းေသ/ပန္းညႇု ုိးျခင္း ၊ေဆးလိပ္စြဲကြမ္းစြဲအရက္ဘီယာစြဲျခင္း ၊ျဖတ္လိုသူမ်ားေသာက္သင့္ပါသည္ ။
မွ ုးယစ္ေဆးဝါးစြဲျခင္း ၊အိပ္ေဆးစြဲျခင္း ၊အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း ၊ေစာေစာအိပ္ရာမဝင္နိုင္ျခင္း ၊သည္းေျခအိတ္ေက်ာက္တည္ေက်ာက္ကပ္ေက်ာက္တည္ျခင္း၊

အသည္းအဆီဖံုးျခင္း ၊ပါးစပ္ပ်က္ျခင္း ၊ထိပ္ေျပာင္သူမ်ားဆံပင္ျပန္ေပါက္ျခင္း ၊အသားအေရစိုေျပေခ်ာေမြ႕ျခင္း၊ပါးစပ္နံျခင္း၊ခ်ိဳင္းနံျခင္း ၊ရာသီမမွန္ျခင္း၊ရာသီလာခါနီးလူသတ္ခ်င္စိတ္ေပၚျခင္း ၊စိတ္တိုလြယ္ျခင္း ၊အထီးက်န္ဆန္ျခင္း စိတ္ဓာတ္က်လြယ္ျခင္း ၊အမ်ားနွင့္လိုက္ေလ်ာညီေထြမေနနိုင္ျခင္း ၊တခုခုဆို မွတ္မရျခင္း၊နွလံုးေရာဂါ ၊အသည္းေရာဂါ ၊ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ၊မုန္႔ခ်ိဳအိတ္ေရာဂါ ၊အစာအိမ္နွင့္အူလမ္းေၾကာင္းေရာဂါမ်ား ၊ဆီးက်ိတ္ေရာဂါ ၊ၿမံဳျခင္း ၊မွတ္ဥာဏ္မေကာင္းျခင္း ၊စာက်က္သည့္အခါ အာရံုမရျခင္း၊ဆိုးသြမ္းလူငယ္ျဖစ္ေနျခင္း ၊သူငယ္ျပန္ျခင္း ၊အယ္လ္ဆိုင္းမားေရာဂါ ၊အဝလြန္ျခင္း ၊သက္လံုေကာင္းလိုသူမ်ား ၊ကိုယ္ခံအားေကာင္းလိုသူမ်ား ၊အသက္ရွည္က်န္းမာလိုသူမ်ားေန႔စဥ္မွန္မွန္ ေသာက္သံုးသင့္ပါသည္ ။

ေဒါက္တာ ေအာင္စိုးဝင္း

( သဘာဝ စြမ္းအားရဲယို ဆရာဝန္ )

ျပန္လည္မ်ွေဝေပပါသည္။

Credit:ျမန္မာ့ေဆးစြမ္းနွင့္အိမ္တြင္းေဆးျမီးတိုမ်ား

 

Unicodeဖြင့်ဖတ်ရန်

 

ဒေါက်တာအောင်စိုးဝင်းပြောသောရဲယိုအကြောင်းသိကောင်းစရာများ

 

မေး# ရဲယိုကဆေးလား ?

ဖြေ€ ရဲယိုသည်ဆေးမဟုတ်ပါ။ဆေးထက်အဆင့်များစွာမြင့်မားပြီးသဘာဝအလေ့ကျပေါက်ရောက်သောအသီးတမျိုးပါ ။

မေး#ရဲယိုသီးကိုဘာရောဂါမှမဖြစ်သေးခင်ကြိုတင်စားလို့ရပါသလား ?

ဖြေ € စားလို့ရပါတယ် ။ထန်းလျက်နဲ့သော်၎င်း ၊ပျားရည်နဲ့သော် ၎င်း ၊ရောပြီးစားလို့ရပါတယ်။အစေ့ တွေကိုမစားစေချင်ပါ ၊အူအတက်မှာသွားပိတ်နေမှာစိုးလို့ပါ ။အသီးတွေကမ္ဘာပေါ်မှာအများကြီးပါ ။အဲ့အထဲကမှရဲယိုသီးကိုရွေးချယ်ပြီးထုတ်လုပ်ရသလဲဆိုတော့ ရဲယိုက ကင်ဆာပျောက်တဲ့ထိပ်တန်းအသီး ၃၀၀ ထဲမှာ ရဲယိုသီးကTOP TEN ထဲမှာပါလို့ရွေးချယ်လိုက်ပါတယ် ။

မေး # ရဲယိုသီးအမှည့်ကိုဘယ်အချိန်မျိုးမှာ စားသုံးသင့်ပါသလဲ?

ဖြေ € အစာအိမ်ထဲမှာအစာမရှိချိန်တွင်စားသင့်ပါတယ် ။ပြီးရင်ရေများများလိုက်သောက်သင့်ပါတယ် ။
တနေ့ကို ၃ ကြိမ် စားပေးရင်ပိုကောင်းပါတယ်။

ယနေ့ခေတ်က ဓာတုဗေဒ ပစ္စည်းတွေအရမ်းလွှမ်းမိုးနေလို့လူ့သွေးထဲမှာ ဓာတုပစ္စည်းတွေနေ့စဉ်ဝင်ရောက်နေလို့ပါ ။ရဲယိုသီးအမှည့်ကိုစားပြီးရင်အနည်းဆုံး နာရီဝက် (သို့ ) တစ်နာရီနေပြီးမှအစာစားသင့်ပါတယ် ။ ကော်ဖီ လက်ဖက်ရည်ကျွဲရိုင်း ကိုကာကိုလာ တွေကိုရဲယိုသီးနှင့်ကပ်ပြီးမစားသင့်ပါ ။ရဲယိုအာနိသင် ကျမှာစိုးလို့ပါ ။မတည့်တဲ့သဘောတော့မရှိပါဘူး ။

မေး # ဘယ်လိုရောဂါတွေအတွက်သင့်တော်ပါသလဲ?

ဖြေ € ရောဂါ ၁၀၁ မျိုးအတွက်သင့်တော်ပါတယ် ။ကင်ဆာ ၊ဆီးချိုသွေးတိုး ၊လေဖြတ်ခြင်း ၊လေးဘက်နာ /ဂေါက်ထိပ်ကပ်နာ/နှာခေါင်းအနံ့မရခြင်း ၊နားအကြားအာရုံကျဆင်းခြင်း၊ကျီးပေါင်း/အရိုးပွခြင်း ၊သားအိမ်အလုံးတည်ခြင်း၊သားဥအိမ်ရေအိတ်တည်ခြင်း ၊အဖြူဆင်းခြင်း ၊ရေယုန် ကြွက်နို့ပေါက်ခြင်း ၊ပန်းသေ/ပန်းညှု ိုးခြင်း ၊ဆေးလိပ်စွဲကွမ်းစွဲအရက်ဘီယာစွဲခြင်း ၊ဖြတ်လိုသူများသောက်သင့်ပါသည် ။
မှ ုးယစ်ဆေးဝါးစွဲခြင်း ၊အိပ်ဆေးစွဲခြင်း ၊အိပ်မပျော်ခြင်း ၊စောစောအိပ်ရာမဝင်နိုင်ခြင်း ၊သည်းခြေအိတ်ကျောက်တည်ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၊

အသည်းအဆီဖုံးခြင်း ၊ပါးစပ်ပျက်ခြင်း ၊ထိပ်ပြောင်သူများဆံပင်ပြန်ပေါက်ခြင်း ၊အသားအရေစိုပြေချောမွေ့ခြင်း၊ပါးစပ်နံခြင်း၊ချိုင်းနံခြင်း ၊ရာသီမမှန်ခြင်း၊ရာသီလာခါနီးလူသတ်ချင်စိတ်ပေါ်ခြင်း ၊စိတ်တိုလွယ်ခြင်း ၊အထီးကျန်ဆန်ခြင်း စိတ်ဓာတ်ကျလွယ်ခြင်း ၊အများနှင့်လိုက်လျောညီထွေမနေနိုင်ခြင်း ၊တခုခုဆို မှတ်မရခြင်း၊နှလုံးရောဂါ ၊အသည်းရောဂါ ၊ကျောက်ကပ်ရောဂါ ၊မုန့်ချိုအိတ်ရောဂါ ၊အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ ၊ဆီးကျိတ်ရောဂါ ၊မြုံခြင်း ၊မှတ်ဉာဏ်မကောင်းခြင်း ၊စာကျက်သည့်အခါ အာရုံမရခြင်း၊ဆိုးသွမ်းလူငယ်ဖြစ်နေခြင်း ၊သူငယ်ပြန်ခြင်း ၊အယ်လ်ဆိုင်းမားရောဂါ ၊အဝလွန်ခြင်း ၊သက်လုံကောင်းလိုသူများ ၊ကိုယ်ခံအားကောင်းလိုသူများ ၊အသက်ရှည်ကျန်းမာလိုသူများနေ့စဉ်မှန်မှန် သောက်သုံးသင့်ပါသည် ။

ဒေါက်တာ အောင်စိုးဝင်း

( သဘာဝ စွမ်းအားရဲယို ဆရာဝန် )

ပြန်လည်မျှဝေပေပါသည်။

Credit:မြန်မာ့ဆေးစွမ်းနှင့်အိမ်တွင်းဆေးမြီးတိုများ