တားေဆး

ေခတ္စနစ္ေတြတိုးတက္လာမႈနဲ႔အတူ ေဆးပညာနယ္ပယ္မွာလည္း တိုးတက္မႈေတြအေတာ္ေလးမ်ားလာေနပါတယ္။ ဒီလိုတိုးတက္လာတဲ့ ေဆးပညာေတြထဲမွာ ကုသမႈနည္းလမ္းေတြပါဝင္ေနသလို ကာကြယ္တဲ့နည္းလမ္းေတြလည္းပါဝင္လို႔ေနပါတယ္။ တိုးတက္လာမႈထဲမွာ အိမ္ေထာင္သည္အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အဓိကက်တဲ့ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈတစ္ရပ္လို႔ဆိုရမယ့္ သားဆက္ျခားနည္းေတြပါ ပါဝင္ေနပါတယ္။
သေႏၶတားေသာက္ေဆး အေၾကာင္းတေစ႔တေစာင္း

သေႏၶတားေသာက္ေဆး (OCP) က ကိုယ္ဝန္မရရွိေအာင္ကာကြယ္ေပးတဲ့ ေဆးဝါးတစ္မ်ိဳးပါ။ သေႏၶတားေသာက္ေဆးေတြမွာ အက္စထရိုဂ်င္ ေဟာ္မုန္းပါဝင္တဲ့ သေႏၶတားေသာက္ေဆးရွိသလို ၊ အက္စထရိုဂ်င္ေရာ ပရိုဂ်က္စတင္ပါပါဝင္ေနတဲ့ သေႏၶတားေသာက္ေဆးလည္းရွိပါတယ္။ သေႏၶတားေသာက္ေဆးေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာေသာက္သံုးမယ္ဆိုရင္ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲကိုယ္ဝန္ရရွိတာမိ်ိဳးမျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

သေႏၶတားေသာက္ေဆးကို ၁၉၆၀ ခုႏွစ္က အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွာ ပထမဆံုးအတည္ျပဳေပးခဲ့တာျဖစ္ျပီး သေႏၶတားေသာက္ေဆးက လူၾကိဳက္အမ်ားဆံုး သားဆက္ျခားနည္းတစ္ခုျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။ အခုလက္ရွိ ကမာၻတစ္လႊားက အမ်ိဳးသမီး သန္း ၁၀၀ ေက်ာ္က သေႏၶတားေသာက္ေဆးကို အသံုးျပဳေနၾကပါတယ္။ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္က ေကာက္ယူခဲ့တ့ဲ စာရင္းေတြအရ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုက အမ်ိဳးသမီး ၁၆ ရာခိုင္ႏႈန္းက သေႏၶတားေသာက္ေဆးကိုေသာက္သံုးေနၾကျပီး အသက္ ၁၆ ႏွစ္ ကေန ၄၉ ႏွစ္ၾကားအရြယ္ရွိတဲ့ ယူေကအမ်ိဳးသမီး ၃ ပံု ၁ ပံုခန္႔နဲ႔ ဂ်ပန္အမ်ိဳးသမီး ၁ ရာခိုင္ႏႈန္းတို႔လည္း သေႏၶတားေသာက္ေဆးကို အသံုးျပဳေနၾကတယ္၊လို႔ သိရပါတယ္။

သေႏၶတားေသာက္ေဆးကိုစတင္ေပၚလာတဲ့အခ်ိန္ကစလို႔ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ျပဳျပင္ရင္း ေကာင္းသထက္ေကာင္းေအာင္ျပင္ဆင္ထုတ္လုပ္လာခဲ့ၾကတာျဖစ္ျပီး လက္ရွိအခ်ိန္မွာဆိုရင္ သေႏၶတားေသာက္ေဆးေတြက ေဘးထြက္ဆိုးက်ိုးနည္းျပီး ထိေရာက္တဲ့ သားဆက္ျခားနည္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္လို႔လာပါတယ္။

ေလဒီယာ ရုိစာလိုမ်ိဳး သေႏၶတားေသာက္ေဆးဆိုရင္ ေဆးဝါးပမာဏအနည္းငယ္သာပါတဲ့ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆးျဖစ္ျပီး သေႏၶတားဖို႔အတြက္ အသံုးျပဳလို႔ရသလို ရာသီလာခ်ိန္အလြန္အမင္းကိုက္ခဲျခင္းေဝဒနာမ်ားအတြက္ပါ ေသာက္သံုးလို႔ရပါတယ္။ ေလဒီယာ ရုိိစာ တစ္ကဒ္မွာ ေဆးျပား ၂၈ ျပားပါဝင္ျပီး ေဟာ္မုန္းပါတဲ့ေဆးျပား ၂၁ျပား၊ ေဟာ္မုန္းမပါတဲ့ ေဆးျပား ၇ ျပား ပါရွိပါတယ္။
ေန႔စဥ္သေႏၶတားေသာက္ေဆးဆိုတာ

ေန႔စဥ္သေႏၶတားေသာက္ေဆးဆိုတာက တစ္ေန႔တစ္လံုးပံုမွန္ေသာက္ေပးရံုနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးေတြကို ကိုယ္ဝန္မရေအာင္ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ ေသာက္ေဆးတစ္မ်ိဳးပါ။ သေႏၶတားေသာက္ေဆးေတြက သားအိမ္ေခါင္းအခၽြဲေတြကို ထူေစျပီး မ်ိဳးဥအိမ္ေတြကေန မ်ိဳးဥေတြထုတ္လုပ္မႈကို တားဆီးေပးပါတယ္။ သေႏၶတားေဆးေသာက္ေဆးမွာ progestin နဲ႔ estrogen ေဟာ္မုန္း ႏွစ္မ်ိဳးပါတဲ့ ေဆးရွိသလို progestin ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ိဳးထဲပါတဲ့ ေဆးလည္းရွိပါတယ္။ တတ္သိနားလည္တဲ့သူနဲ႔ တိုင္ပင္ျပီးမွေသာက္သံုးဖို႔ေတာ့ မေမ့ပါနဲ႔။
သေႏၶတားေသာက္ေဆးေတြက အမ်ိဳးသမီးတိုင္းနဲ႔သင့္ေတာ္ရဲ႕လား

သေႏၶတားေသာက္ေဆးက အေကာင္းဆံုးေသာ သားဆက္ျခားနည္းဆိုေပမယ့္ အခုလိုမ်ိဳး လကၡဏာေတြရွိရင္ေတာ့ မေသာက္သံုးသင့္ပါဘူးလို႔ေျပာပါရေစ။

ရင္သားကင္ဆာရွိတာ
သားအိမ္ကင္ဆာရွိတာ
အေၾကာင္းအရင္းမရွိဘဲ ေသြးဆင္းေနတာ
ႏွလံုးေရာဂါရွိတာ
ေသြးတိုးေရာဂါရွိတာ
ရင္ဘတ္ေအာင့္တာ
ျပင္းထန္တဲ့ ေခါင္းကိုက္ေရာဂါရွိတာ
ဆီးခ်ိဳေဝဒနာရွိတာ
အသညး္မွာ ကင္ဆာက်ိတ္ရွိေနတာ
အသညး္ေရာဂါရွိေနတာ
ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခရွိေနတာ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ထားတာ မ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ေန႔စဥ္သေႏၶတားေသာက္ေဆးနဲ႔ အဆင္မေျပပါဘူး။

ဒီအခ်က္ေလးသိထားဖို႔လိုပါမယ္

estrogen နဲ႔ progestin ေဟာ္မုန္းေတြပါဝင္ေနတဲ့ သေႏၶတားေဆးေတြေသာက္သံုးေနခ်ိန္မွာ ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးမယ္ဆိုရင္ ႏွလံုးထိခိုက္မႈေတြျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ အသက္ ၃၅ ႏွစ္နဲ႔အထက္ျဖစ္ေနျပီး ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးတဲ့ ေလဒီေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ estrogen နဲ႔ progestin ေဟာ္မုန္းေတြေပါင္းစပ္ပါဝင္ေနတဲ့ သေႏၶတားေဆးမ်ိဳးကိုေသာက္သံုးမယ္ဆိုရင္ ရုတ္တရက္ ႏွလံုးရပ္တာ၊ ေသြးခဲတာနဲ႔ ေလျဖတ္တာေတြျဖစ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ မေသာက္သံုးသင့္ပါဘူး။

အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ သေႏၶတားေသာက္ေဆးေသာက္သံုးမယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္ထံသြားျပီး ကိုယ့္ရဲ႕ အသက္အရြယ္၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္၊ မိသားစုမွာ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ဖူးတဲ့ ရာဇဝင္ရွိလားဆိုတာနဲ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္တယ္ဆိုရင္ တစ္ေန႔ကို စီးကရက္ဘယ္ေလာက္ထိေသာက္လဲဆိုတာေတြကို ေျပာျပဖို႔ လိုပါလိမ့္မယ္။
သေႏၶတားေသာက္ေဆးက ဘယ္ေလာက္ထိ ထိေရာက္မႈရွိသလဲ

သေႏၶတားေသာက္ေဆးေတြကို ဆရာဝန္ ညႊန္ၾကားတဲ့အတိုင္း ေသေသခ်ာခ်ာေသာက္သံုးမယ္ဆိုရင္ ေတာ္ေတ္ာေလးထိေရာက္မႈရွိပါတယ္။ သေႏၶတားေသာက္ေဆးကို အခ်ိန္မွန္ တစ္ေန႔တစ္လံုးပံုမွန္ေသာက္သံုးမယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေျခကို ၉၉ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္အထိကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ပံုမွန္ေသာက္ေပမယ့္ အခ်ိန္မွန္မေသာက္မိတာ၊ တစ္ရက္တေလေလာက္ေမ့ေလ်ာ႔တာမ်ိဳးရွိခဲ့ရင္ေတာင္မွ ၉၃ ရာခိုင္ႏႈန္းကေန ၉၇ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္အထိ ကာကြယ္မႈေပးႏိုင္ပါတယ္။ သေႏၶတားေဆးကို ပံုမွန္မေသာက္ျဖစ္တာေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္ရရွိသြားတဲ့ လကၡဏာမ်ိဳးရွိခဲ့ရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔သြားေရာက္တိုင္ပင္ဖို႔လိုပါမယ္။
သေႏၶတားေသာက္ေဆးကို ဒါေတြအတြက္လည္းသံုးလို႔ရပါတယ္

သေႏၶတားေသာက္ေဆးေတြကို ကိုယ္ဝန္မရရွိေအာင္ကာကြယ္ဖို႔တင္မဟုတ္ဘဲ ဒီလိုလည္းသံုးလို႔ရပါတယ္။

ရာသီလာစဥ္ကိုက္ခဲနာက်င္တာသက္သာေစဖို႔
ရာသီထိန္ေနတာကို ျပန္ေပၚေစဖို႔
ဝက္ျခံေတြသက္သာေစဖို႔
မ်ိဳးဥအိမ္ နဲ႔ သားအိမ္ကင္ဆာေတြျဖစ္ႏိုင္ေျခကို က်ဆင္းေစဖို႔
သားအိမ္ထဲမွာ အလံုးတည္တာ၊ မ်ိဳးဥအိမ္ထဲမွာ အလံုးအဖုေလးေတြျဖစ္တာ၊ ရင္သားမွာျဖစ္တဲ့ အက်ိတ္အဖုေတြအတြက္လည္း သေႏၶတားေသာက္ေဆးကို သံုးလို႔ရပါတယ္။

သေႏၶတားေသာက္ေဆးကို ေသာက္သံုးေပးတာက ေန႔စဥ္ေသာက္သံုးရတာျဖစ္တာေၾကာင့္ သတိထားဖို႔လိုတယ္ဆိုေပမယ့္ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေျခကို ေတာ္ေတ္ာေလးနည္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္အားသာခ်က္တစ္ခုက လိင္ဆက္ဆံရာမွာ အေႏွာင့္အယွက္လံုးဝမျဖစ္တာပါ။ ေဈးႏႈန္းလည္းသင့္တင့္ျပီး အသံုးျပဳရတာလည္းလြယ္ကူလွပါတယ္။ ႏွစ္ေပါင္း ၄၀ ေက်ာ္ေလ့လာသုေတသနျပဳမႈေတြအရ သေႏၶတားေသာက္ေဆးေတြက ေရရွည္အတြက္လည္းေကာင္းသလို ခႏၶာကိုယ္မွာထိခိုက္တာမ်ိဳးလည္းမရွိပါဘူး။

Credit: Hello Health Group