ရွားေစာင္းလက္ပက္, သားအိမ္, ကင္ဆာ

အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ သတင္းေကာင္းပါပဲေနာ္။ အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္လာရင္ သားအိမ္ ကင္ဆာျဖစ္တတ္ပါတယ္။ သားအိမ္ကင္ဆာကို ကုသႏိုင္တဲ့ သဘာ၀ေဆးနည္းေလးကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။ ျပဳလုပ္ရတာကလည္း တကယ္ကိုရိုးရွင္းၿပီး ပါ၀င္ပစၥည္းေတြကလည္း ရွာရလြယ္တာမို႕ ဒီနည္းလမ္းေလးက စာဖတ္သူေတြနဲ႔ အဆင္ေျပမွာပါ။

အစားအေသာက္ကိုလည္း အထူးဂရုစိုက္ဖို႔လိုၿပီး ဗီတာမင္ဓါတ္ၾကြယ္၀တဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ သစ္သီးေတြကို စားသံုးေပးသင့္ပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္း
သစ္ၾကားသီးမႈန္႔ ၅၀၀ ဂရမ္

ပ်ားရည္ ၃၀၀ ဂရမ္

ရွားေစာင္းလက္ပက္အႏွစ္ ၁၀၀ ဂရမ္

ျပင္ဆင္ျခင္း

ပါ၀င္ပစၥည္းအားလံုးကိုေသခ်ာေရာလိုက္ၿပီး မနက္စာစားၿပီး မိနစ္ ၃၀ ေလာက္မွာ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းစားေပးပါ။

ရွားေစာင္းလက္ပက္ကို အစာအိမ္နာတာ ၊ အမ်ိဳးသမီး မ်ိဳးပြားအဂၤါဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါေတြအပါအ၀င္ ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက အသံုးျပဳခဲ့ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။

Source: naturalcarebox.com
Credit:My Food Myanmar